Gândurile negative distorsionează realitatea

Cand ai stimă de sine scazută, aveți o viziune negativă asupra voastră. Cu toate acestea, dumneavoastră gânduri negative sunt propria ta percepție. Nu este ceea ce văd alții și nu reflectă realitatea ta auto-valoare. Prin urmare, gândurile tale negative sunt o denaturare a realității.

Crezându-ți gândurile negative

Este foarte ușor să crezi propria ta percepție. Gândurile negative provoacă sentimente negative și acestea fac ca gândurile să pară foarte reale. Drept urmare, credeți că respectul dvs. de sine scăzut este valoarea voastră reală ca persoană. Totuși, acesta nu este adevărul.

Crederea gândurilor sau sentimentelor tale negative te poate împiedica să iei măsuri și te poate ține foarte blocat. Pentru a vă construi respectul de sine, trebuie să luați măsuri indiferent de gândurile sau sentimentele negative. Pleacă în afara zonei tale de confort și provoacă-te.

Cum gândurile negative distorsionează realitatea

Acest videoclip de stimă de sine vorbește despre modul în care gândurile negative denaturează realitatea.

Puteți găsi Fay Agathangelou pe Facebook, Google+, Stare de nervozitate si ea website.