Recuperarea din boala mintală cronică

Cuvantul recuperare este adesea definit social ca atingerea sănătății după o perioadă de boală. Recuperarea este considerată a fi consistentă și adesea conectată la fizic boală. Recuperarea, atunci când este conectată la o boală psihică cronică, este diferită; cuvântul în sine ține mai multă greutate. Procesul de la boală la sănătate nu este absolut de natură. Este trecătoare și se poate schimba odată cu anotimpurile sau poate fi declanșată de evenimentele din viață.

Ce înseamnă recuperarea atunci când suferiți de o boală mintală cronică?

Recuperarea dintr-o boală psihică face înseamnă realizarea unei stări de sănătate. Cu o combinație de medicamente și suport, schimbări ale stilului de viață și terapie, viața poate fi stabilă. Unele persoane care suferă de o boală psihică cronică, cum ar fi o afecțiune bipolară și schizofrenie, mențin starea de bine. Rareori recidivează. Bunicul meu, tratat cu litiu de aproape patruzeci de ani, nu a recidivat niciodată. Din păcate, aceasta nu este realitatea pentru mulți oameni. M-am inclus.

Cuvantul cronicSpre deosebire de cuvântul recuperare, este definit ca o boală care persistă mult timp și, în legătură cu boala mentală, ar putea persista toată viața unei persoane. Pentru acest grup, recuperarea poate însemna o perioadă de stabilitate, luni sau ani, perioadă în care o persoană nu are simptome. Poți lucra și poți să te joci, poți cădea și ieși din dragoste, viața ta devine ceea ce faci din ea.

Nu toți cei care suferă cu o boală psihică cronică pot atinge această stare de sănătate pentru o perioadă lungă de timp. Cuvântul recuperare înseamnă ceva decisiv diferit de ei. În viața mea, recuperarea este o luptă constantă, deși a devenit treptat una pe care am câștigat-o: dar nu fără ciclul care este tulburarea bipolară. Boala mea este definită de anotimpuri; pe măsură ce vara devine toamnă și toamna devine iarnă, încep să alunec. Dar asta nu înseamnă că nu mă recuperez. Recuperarea mea este definită ca fiind iertare.

Recuperarea dintr-o boală psihică este un proces, se simte întotdeauna mai mult decât ar trebui, dar există lucruri pe care le putem face pentru a rămâne bine, pentru a rămâne în fruntea oricărei schimbări de dispoziție și pentru a trăi o viață sănătoasă. Asta înseamnă recuperarea în viața mea: A deveni curat și sobru după ani de dependență, acceptarea medicamente pe care le iau în fiecare zi și să înțeleg că recuperarea nu înseamnă că voi fi întotdeauna bine, ci că pot lucra ramai cu bine.

Recuperarea sănătății mintale pe o bază individuală

Se înțelege că oamenii nu sunt la fel. Cu toții suntem țesute dintr-o țesătură diferită: cu toții gândim diferit, vorbim diferit și interacționăm diferit cu oamenii. Acest lucru ne face unici. Același lucru este valabil pentru procesul de recuperare. Fiecare persoană care se luptă cu o boală mintală cronică are o experiență diferită, o poveste separată și își va parcurge drumul individual spre bunăstare.

Recuperarea poate însemna să poți trece peste zi, să te ridici din pat și să zâmbești din când în când, să lucrezi cu psihiatrul tău pentru a găsi medicamente care funcționează. Recuperarea pe termen lung poate include perioade de stabilitate, o viață fără frică de recidivă. Acesta ar trebui să fie scopul final. A crede că acest lucru este posibil este important.

Recuperarea este un termen larg și ceva pe care îl explorez continuu zilnic.

Care este experiența ta cu recuperarea?

Vă puteți conecta cu mine pe facebook: Natalie Jeanne Champagne

Sau pe site-ul meu: www.thethirdsunrise.com

Cu sinceritate,

Natalie