Față de stigmă: pacienți, profesioniști și public

Din păcate, stigma este reală și este periculoasă, motiv pentru care înfruntarea stigmatului este atât de importantă. Stigma este vizibilă în public și este un cerc complet care afectează deopotrivă pacienții și profesioniștii. Stigma ține bolile mintale în întuneric și nu înțelege greșit și, adesea, îi împiedică pe cei care suferă să caute ajutorul de care au nevoie.

Se confruntă cu auto-stigmat în ceea ce privește diagnosticul meu

Înainte de diagnosticul meu de tulburare schizoafectivă, nu știam cu adevărat nimic despre sănătatea mintală și „confruntarea cu stigha” nu făcea parte din viața mea. Singurul meu punct de referință a fost reprezentările bolilor mintale în mass-media, despre care știu că sunt aproape întotdeauna inexacte.

Curând după ce am fost internat într-un centru de tratament, un coleg de pacient a sugerat că simptomele mele erau similare cu schizofrenia. Eram îngrozit. Singura imagine a schizofreniei era a oamenilor care trăiesc pe străzi vorbind cu ei înșiși. Am crezut că voi fi handicapat și că nu voi fi niciodată la fel.

Ei bine, era adevărat că nu voi fi niciodată la fel (dar într-un mod bun). Restul a fost o catastrofizare serioasă. Am învățat multe de atunci. Am progresat în recuperarea mea și chiar am început să lucrez în domeniul sănătății mintale.

Față de stigmatul ținut de pacienți

Lucrând în sănătate mintală, am văzut mulți pacienți care purtau propria stigmă. Mulți s-au subestimat considerând că boala lor îi va împiedica să ducă o viață de succes. Unii au avut stigmat cu privire la diagnostice diferite de ale lor.

Cel mai bun mod de a-i încuraja pe cei care se subestimează este prin a conduce prin exemplu. Încerc tot posibilul să urmăresc lucrurile pe care le iubesc în ciuda bolilor mele mentale. Cu toate acestea, uneori chiar și lucruri simple pot fi deschise pentru ochi pentru unii. Un pacient pe care l-am ajutat a fost șocat că am tulburare schizoafectivă și de conducere.

Se confruntă cu stigma susținută de profesioniști

Am lucrat la trei agenții diferite de sănătate mintală și am fost surprins de stigmatul exprimat de profesioniști. Agenția în care lucrez acum este de departe cel mai bun mediu în care am lucrat. Majoritatea personalului sunt colegi.

La agenția anterioară pentru care am lucrat, personalul nu ar folosi limba limbii primare a persoanei, chiar dacă de ceva vreme a fost standard în domeniul sănătății mintale. Au folosit multe etichete și au presupus că fiecare pacient trebuie să se încadreze în această mucegai strict de simptome pentru fiecare diagnostic. Aproape toată lumea a fost etichetată ca fiind dezactivată ceea ce i-a lăsat pe mulți să se simtă fără speranță.

Față de stigmă în rândul publicului

Având în vedere lipsa mea de cunoștințe înainte de diagnosticul meu, mă tem că s-ar putea ca o bună parte a publicului să gândească așa cum am făcut-o. Imaginile inexacte pe care le aveam cu persoane cu schizofrenie, însoțite de teama mea de a primi un diagnostic au fost ochi.

Ocazional văd stigmatizări și postări dureroase cu privire la sănătatea mintală pe Facebook. Încerc să nu mă supăr, dar dacă mă simt curajos, le voi corecta politicos. Dacă a fost bine primit sau nu este o altă poveste. Uneori simt că prietenii mei cred că reacționează excesiv și trebuie să „dezleag”, însă informațiile exacte despre sănătatea mintală sunt foarte importante pentru mine - și pentru mulți alții. Ar putea însemna diferența dintre cineva care cere ajutor sau să continue să sufere în tăcere.

Totuși, cred că poate îmbunătățirea viziunii publice asupra sănătății mintale. Eu văd la fel de multe postări pozitive despre sănătatea mintală pe Facebook ca și negative. Poveștile individuale primesc mai multă atenție, iar celebritățile se alătură conversației. Cred că conștientizarea este acum mai vizibilă decât în ​​trecut.

Să continuăm conversația. Dacă vă simțiți confortabil, ajutați. Puteți împărtăși povestea dvs., faceți voluntariat cu ANMI sau puteți încuraja persoanele care solicită ajutor. Să ne asigurăm că ceilalți văd adevărul.

Cum te confrunți cu stigmatul? Vă rugăm să împărtășiți comentariile de mai jos.