Vorbind despre alimentația tulburărilor: Să schimbăm dialogul

Societatea limbajului pe care o folosește atunci când vorbim despre tulburări alimentare este ciudată. Dar în calitate de supraviețuitori - sau aliați de supraviețuitori - cu experiență de primă boală, avem puterea de a schimba acest dialog. În contextul culturii obișnuite, tulburările de alimentație și cele din care suntem afectate de ele, sunt adesea marcate cu cantificatori și descriptori limitatori. Aceste etichete par a fi bariere în opoziție directă cu recuperarea tulburărilor alimentare, dar putem accepta status quo-ul sau iniția o altă conversație - una care pledează pentru potențialul de curaj, forță și vindecare.

Vorbind despre consumul de tulburări fără etichete

Luați în considerare acest lucru: dacă ni se prescrie medicamente pentru alergii, medicul nu va anunța: „Sunteți inflamație și congestie”.

Desigur că nu - frazarea este „Aveți inflamație și congestie”.

Dar în tratamentul tulburărilor alimentare, verbiage este schimbat. De fapt, este o așteptare normală să auziți „Sunteți bulimici” sau „Sunteți anorexici”.

Acestea sunt cuprinse în lexicul societății noastre, iar acest lucru este ciudat.

Este, de asemenea, stigmatizant și dezumanizant. Când personalitatea noastră este atașată de o tulburare alimentară, începem să vedem identitățile noastre ca „bulimice” sau „anorexice”. Fuzionăm emoțional cu aceeași boală care ne-a devastat fizic. Și noțiunea de recuperare ne poate umple de teamă - ne este teamă că a pierde tulburarea alimentară înseamnă a pierde o parte din noi înșine. Societatea tinde să propage acest mit, dar o schimbare a dialogului este la îndemâna noastră.

Vorbind despre alimentația tulburărilor într-un mod nou

Alegerea este a noastră. Putem fie să cunoaștem un social stigmatizarea bolilor mintale care răspândește credința: tulburarea de mâncare este egală cu identitatea. Sau ne putem opune acestei amăgiri sistemice și reframăm conversația. Aceasta începe cu limbajul folosit pentru a ne descrie pe noi înșine. În loc să spunem: „Sunt bulimic / anorexic și nu voi fi niciodată văzuți ca mai mulți”, putem experimenta cu o abordare mai amabilă a propriei noastre discuții de sine.

Așadar, vorbește despre tulburarea de alimentație de genul: „Am bulimie / anorexie, dar este un capitol din narațiunea mea - nu întreaga poveste. Pot fi vindecat și refăcut. Pot trăi dincolo de limitări. Am o tulburare alimentară. Nu sunt tulburarea alimentației ".

Abordarea societății în această problemă este înapoiată, dar modul în care răspundem este încă decizia noastră. Suntem liberi să recuperăm și să recuperăm o identitate umană adevărată, autentică (Recuperarea tulburărilor de alimentație - Reconstruirea identității voastre).