Trăind cu anxietate: sănătate emoțională

Pot înțelege anxietatea normală. {Dar cei dintre noi care au avut o suprasolicitare de experiențe proaste sunt schimbați, atunci există substanțe chimice ale creierului, hormoni și o lume poluată.
Nu avem anxietate normală, ați încercat vreodată să faceți un lucru normal de zi cu zi. Am unt un bagel și mâinile îmi tremură, stomacul meu este plin de fluturi pe care vreau să-i sar din piele. Acestea sunt reacții de la a fi speriați, frică.
Fac doar micul dejun. De ce mă simt în acest fel?
Mi-e teamă să nu ies în public? Cineva ar putea dori să intre în act. Deci nu plec nicăieri. Aceasta a început cu câteva zile înainte de Crăciun.
Declinul meu a început în jurul lunii august 2014. Nu mai suferisem așa înainte.
Lucrez pentru cel mai mare retailer din lume. Sunt în serviciul direct pentru clienți din aprilie 1998. Am fost manager, lider, profesor și persoana responsabilă pentru un proiect mare.
Nu mi-a fost teamă că am înflorit sub presiune și am rezolvat probleme.
Nu am fost cel mai bun, dar știu multe.

Mă întrebam dacă poți vorbi despre drepturile legale pe care le are o persoană asupra unui loc de muncă, când se confruntă cu anxietate crescută. De curând am devenit conștient de o persoană care dezvăluie dificultăți personale supraveghetorului și am fost apoi pusă la îndoială cu privire la abilitățile sale de a-și face treaba sau de a lua în considerare posibil să caute alte opțiuni. Din câte știu, nu au existat probleme de productivitate, el a fost doar găsit lacrimogen și a suferit un atac de anxietate.
Mulțumiri,
Chris

Tulburările de anxietate sunt dificultăți emoționale obișnuite care au avut emblema la zi în viața noastră. Într-adevăr, anxietatea experimentează sarcinile inevitabil tuturor celor cu probleme nervoase. Prin urmare, anxietatea și-a luat partea bună în paralel cu consecințele ei proaste. Fără anxietate ne-am expune multor pericole de viață, chiar și ne vom simți calm. Anxietatea este într-adevăr în avangarda fiecărui eveniment neașteptat care poate dăuna grav bunăstării noastre globale. Este o entitate psihiatrică când afectează funcționarea vieții pacientului respectiv. În acest caz, ar trebui să se trateze la psihiatru. Dar tratarea cu succes a anxietății depinde de înțelegerea noastră semnificativă a acestor tulburări emoționale care ne afectează în orice moment și peste tot. Ar trebui să ne gestionăm sentimentele prin contradicții zilnice. În caz contrar, am cădea victime ale unor suferințe psihice extraordinare.

Îmi place când scrii. Perspectiva se schimbă atunci când ne concentrăm asupra celorlalte domenii pe care am dori să le lucrăm și altfel decât DOAR problema. Îmi place cum ai inclus ierarhia nevoilor. Chiar i-aș putea numi ierarhizarea WANTS. Cum sunt sigur la un nivel, vreau să urc la următorul. Din păcate nu întotdeauna la fel de ușor ca doar găsirea unui set de scări.
Echipa potrivită de asistență, informații (cum ar fi blogul tău) și medicamentele corecte îmi dau puterea să încep să urc în piramida ierarhică a nevoilor și a dorințelor :)

23 august 2011 la 15:59

Bună Kate!
Voi încerca să vă las un alt comentariu - Am încercat în urmă cu puțin timp, dar am uitat să-mi pun adresa de e-mail, astfel încât să nu se posteze.
Acesta este un articol puternic. Pentru mine, pot vedea cu adevărat unde anxietatea mi-a încetinit creșterea emoțională. Terapeutul meu îmi va spune lucruri din sesiunile noastre, unde voi răspunde doar: „Omule! Mi-aș dori să cunosc aceste lucruri cu ani în urmă! "
Lucruri simple, cum ar fi să mă ridic pentru mine atunci când oamenii sunt nepoliticosi cu mine. Cum să spun mai degrabă decât da, atunci când nu vreau să fac ceva. Toate aceste mici lucruri pe care anxietatea le-a avut atât de mult control asupra întregii mele vieți - abia acum învăț să abordez.
Lady Delphinium-

23 august 2011 la 16:04