Studiu privind exercițiile fizice și sănătatea mintală: Activitatea fizică îmbunătățește simptomele adulților

17 aprilie 2023Activitatea fizică de mare intensitate îmbunătățește considerabil simptomele de sănătate mintală la adulți în condiții clinice, potrivit unei meta-analize publicate recent în Jurnalul Britanic de Medicină Sportivă. Exercițiile viguroase și de scurtă durată s-au dovedit a fi cele ma...

Continuați Lectură