Bună, sunt Dan Hays și sunt onorat să mă alătur echipei HealthyPlace ca scriitor Trauma! Un blog PTSD. Sunt un tulburare de stres posttraumatic (PTSD) supraviețuitor și autor.Istoria mea cu tulburare de stres posttraumaticăMulți ani, am încercat să duc o viață normală, dar ceva s-a simțit greșit....
Continuați LecturăUneori, a spune la revedere este o parte a recuperării tulburărilor de stres posttraumatic. Un bun prieten obișnuia să-și încheie e-mailurile cu: „Nimic nu durează. Totul se schimbă. ”S-a dovedit adevărat în recuperarea mea din tulburare de stres posttraumatic (PTSD). Voi fi condus într-o singură...
Continuați LecturăDezvoltarea sentimentului de siguranță personală și stabilirea limitelor este foarte importantă atunci când aveți de-a face cu mine simptomele tulburării de stres posttraumatic (PTSD). Îmi pot reduce enorm anxietatea și hipervigilența prin crearea unui spațiu sigur pentru mine. Fac acest lucru pr...
Continuați LecturăEste nevoie de mult curaj pentru a face față tulburării de stres posttraumatic (PTSD). Când a mea Simptomele PTSD Flare sus, mă simt slab și nu reușesc să fac față, dar continui - mergând înainte pentru a-mi îmbunătăți viața. Am curaj atunci când mă confrunt cu PTSD - mai mult decât am putut recu...
Continuați LecturăAm avut un succes enorm, permițându-mi corpului să se agite pentru a ajuta la alinarea mea simptomele tulburării de stres posttraumatic (PTSD). Procesul sună puțin ciudat când auziți pentru prima dată despre acesta, dar poate fi un instrument extrem de puternic în Procesul de vindecare prin PTSD....
Continuați Lectură
Uneori, haosul vieții se simte atât de insurmontabil încât să luați sfaturi de la un alt om pur ș...
De ceva vreme intru și ies dintr-o dispoziție mixtă bipolară, ceea ce mă face să încerc să găsesc...
Un concept care m-a ajutat foarte mult în recuperare boală mintală este aceasta: recuperarea nu e...