Depresia mea este o dizabilitate. În șase ani ai mei ca a blogger de sănătate mintală, am întâlnit adesea oameni care cred asta depresie este temporară și cei care nu o pot depăși repede sunt slabi de voință. În ciuda diferitelor campanii de conștientizare a depresiei, am observat că majoritatea ...
Continuați LecturăEmoțiile ne fac oameni, dar uneori mi-aș dori să nu simt nimic. Cred că viața ar fi mult mai ușoară fără capacitatea de a experimenta emoții și sentimente. Problema cu a fi un empatSunt conștient de stările emoționale ale altora aproape la fel de mult ca și eu de a mea. Și asta mă face un empat, ...
Continuați LecturăEmoțiile ne fac oameni, dar uneori mi-aș dori să nu simt nimic. Cred că viața ar fi mult mai ușoară fără capacitatea de a experimenta emoții și sentimente. Problema cu a fi un empat și de ce mi-aș dori să nu pot simțiSunt conștient de stările emoționale ale altora aproape la fel de mult ca și eu ...
Continuați LecturăEste o mâncărime pe care trebuie să-l zgârie, un impuls căruia nu-l poți rezista. Despre ce vorbesc? Necesitatea de a cheltui, desigur. Te-ai întrebat vreodată dacă dorința ta arzătoare de a face cumpărături are o legătură cu depresia? Ei bine, poate ai dreptate. Citiți mai departe pentru a afla ...
Continuați LecturăMi-am sărbătorit recent ziua de naștere spre sfârșitul lunii trecute -- și în această perioadă, am auzit cea mai recentă melodie a lui Miley Cyrus intitulată Obișnuia să fiu tânăr. A rezonat cu mine pentru că zilele de naștere mă fac să mă gândesc la trecut și la ce îmi rezervă viitorul. În timp ...
Continuați LecturăSe spune că nu ești meseria ta. Personal, mai spun un lucru: nu ești relația ta. Dar dacă nu ești jobul sau relația ta, cine ești? Ce îți definește identitatea? Potrivit Asociației Americane de Psihologie, identitatea este definită după cum urmează:„simțul de sine al unui individ, definit de (a) ...
Continuați LecturăAcum câteva luni, am văzut #GirlDinner în tendințe pe rețelele sociale. După ce am citit despre el, mi-am dat seama că este o poartă spre tulburari de alimentatie, sau cel puțin alimentația dezordonată. Să vedem de ce. Ce este Cina pentru fete? Potrivit Cosmopolitan, „Cina pentru fete include far...
Continuați LecturăEste normal și plăcut să revedeți trecutul și să vă amintiți din când în când. Dar te-ai întrebat vreodată cât de multă nostalgie este bună pentru sănătatea ta? Să aflăm.Ce este nostalgia și de ce este bine pentru tine?Potrivit lui Verywell Mind,„Nostalgia este un sentimental pentru trecut, de ob...
Continuați LecturăEste normal și plăcut să revedeți trecutul și să vă amintiți din când în când. Dar te-ai întrebat vreodată cât de multă nostalgie este bună pentru sănătatea ta? Să aflăm.Ce este nostalgia și de ce este bine pentru tine?Potrivit lui Verywell Mind,„Nostalgia este un sentimental pentru trecut, de ob...
Continuați Lectură„Trăiește o zi la un moment dat” este una dintre mantrele mele din viață. Ca persoană diagnosticată cu boală mintală (dubla depresie și tulburare de anxietate generalizată), îmi este mai greu decât oamenii fără boală mintală să trăiesc după această mantră. Iata de ce. De ce este dificil să trăieș...
Continuați Lectură
am fost diagnosticat ca schizofrenic în 1999 după a episod psihotic la colegiu. Primul meu diagno...
În cartea sa din 1974 De ce copilul tău este hiperactiv, Benjamin Feingold, M.D., a susținut că A...
Aveți o întrebare pentru RYAN WEXELBLATT?Puneți întrebarea dvs. despre ADHD la băieți aici!Q: „Fi...