Vorbiți despre auto-rău: nu trăiți în regret

Când vedeți o persoană care se auto-rănește, este important să vorbiți.

Permiteți-mi să împărtășesc o poveste cu voi. Fac voluntariat pentru o tabără numită Zilele bune de tabără și orele speciale. Știu că am adus asta în blogurile mele anterioare, dar pentru cei care nu știu - Camp Good Days este o tabără pentru copii și familii afectate de cancer. Am început să fac voluntariat pentru această tabără când aveam șaisprezece ani, în anii mei dificili. Locul acesta a fost unul dintre motivele pentru care m-am oprit din tăiere. Văzând copiii care suferă de boala pe care am supraviețuit m-a făcut să-mi dau seama că am un motiv să fiu fericit și să îi ajut.

Cu toate acestea, a existat un camper care a ieșit cu adevărat în memoria mea. Nu doar din cauza cancerului, ci din cauza brațelor.

Am observat cicatricile de auto-vătămare, dar nu am spus nimic

Unul dintre primii ani voluntari pentru această tabără, am întâlnit o fată care era foarte bolnavă. Purta o perucă roșie și avea o mulțime de brățări pe brațe. Era liniștită, dar puteam să spun că, fiind la Camp, era fericită. Am cunoscut-o pe această fată și ea venea des la mine, rugându-mă să merg la activități cu ea. Totuși, când m-am uitat la brațele ei, am văzut

tăieturi și cicatrici proaspete ascunzându-se în spatele brățărilor ei. Totuși, am ignorat semnele și m-am concentrat asupra fericirii ei.

După ce s-a încheiat tabăra, am continuat să vorbesc cu ea și, într-o zi, pe Facebook, mi-a trimis mesaje spunând că cancerul ei este terminal. Desigur, am fost devastată auzind acest lucru și am planificat instantaneu o excursie să o vizitez. Ne-am petrecut ziua la cumpărături și am mers la Chucky Cheese deoarece, deși era o adolescentă tânără, tot voia să se distreze nevinovat. Am avut o zi minunată și m-am bucurat atât de tare că am ajuns să petrec timp cu ea, chiar dacă suferea.

Nu după mult timp, ea a murit.

Am vorbit la serviciul ei de pomenire și am vorbit repede cu mama ei, dar asta a fost. N-am vrut să-mi iau timp departe de ei, petrecând timp cu familia. Cu toate acestea, când am părăsit serviciul, am continuat să mă întreb de ce nu am vorbit despre tăieturile pe care le-am văzut pe brațele ei. Dacă aș fi ajutat-o ​​să se bucure în ultimele zile din viață, aș fi putut-o ajuta cel puțin să-și dea seama că răul de sine nu a fost răspunsul.

Vorbim despre vătămarea de sine, fără regret

Până în ziua de astăzi, mi-aș dori să-i fi spus ceva. Cu toate acestea, știu că nu pot continua să fiu furios pe mine, pentru că trecutul este trecutul. Ce pot face este să le vorbesc celor cu care mă simt confortabil și pe care îi cunosc de sine. După ce am vorbit la școli despre romanul meu, Amiază, Am trimis un e-mail cu oameni care au recunoscut că s-au tăiat singuri. Am răspuns la fiecare e-mail și nu l-am lăsat pe nimeni fără răspuns.

Dacă cunoști pe cineva care se luptă cu vătămarea de sine, vorbește cu el sau ea. Da, poate fi dificil și înfricoșător, dar dacă este ceva de care te simți puternic - fă-o. Am vorbit pe blogurile anterioare despre modalități de a vorbi cu oameni pe care îi cunoașteți. De asemenea, depinde de persoană și de relația pe care o aveți cu ei. Unii oameni iau anumite conversații în mod diferit și nu doriți ca oamenii să creadă că îi atacați. Gândiți-vă cum vor reacționa și vor pleca de acolo.

Nu vă dați dureri de cap pentru că nu știți ce să faceți pentru cineva care se taie sau se arde. Găsiți o modalitate de a ajunge la ei și de a vă arăta de grijă. Nu stai cu regretul pentru că nu ai făcut ceva.

Faceți un plan de acțiune și mergeți pentru el.

De asemenea, puteți găsi pe Jennifer Aline Graham pe Google+, Facebook, Stare de nervozitate si ea website este aici.