Cărți despre ajutor personal

TREBUIE să aibă cărți despre auto-ajutor pentru persoanele cu depresie, anxietate și alte probleme de sănătate mintală care au nevoie de ajutor suplimentar

Lucruri de auto-ajutor care funcționează
De: Adam Khan, Klassy Evans
cumpără cartea

Vizita Site-ul cu auto-ajutor care funcționează, chiar aici, la HealthyPlace. Site-ul web este plin cu sfaturi și materiale de ajutor personal, care vă ajută să schimbați modul în care gândiți sau modul în care vă ocupați cu alți oameni.

Comportamente auto-înfrângătoare: eliberați-vă de obiceiurile, compulsațiile, sentimentele și atitudinile care vă rețin
De: Milton R. Cudney, Robert E. vivace
cumpără cartea

Comentariu pentru cititor: „Un limbaj precis, clar și concis descrie o problemă comportamentală care afectează milioane de oameni și arată cum poate fi rezolvată această problemă”.

Când mă duc să fiu fericit?: Cum să rupi obiceiurile emoționale rele care te fac mizerabil
De: Penelope Russianoff
cumpără cartea

Comentariu cititor: „O recomand oricui se simte nesigur, vinovat tot timpul și conștient de sine, așa cum m-am simțit cea mai mare parte a vieții mele. Mă refer și la această carte de fiecare dată când mă simt căzând în rutină. "

Ajutați-vă: Găsirea speranței, curajului și fericirii
De: Dave Pelzer
cumpără cartea

Comentariu pentru cititor: „Dacă vă așteptați la scrierea tipică a poveștii Dave Pelzer, veți fi dezamăgiți de această carte. Dacă sunteți în căutarea unei cărți de ajutor de sine despre atitudinea dvs. mentală și rezistența spiritului uman, ar trebui să citiți această carte. "

Ajutați-vă la fericire: prin auto-consiliere rațională
De: Maxie C.; Jr. Maultsby
cumpără cartea

Comentariu pentru cititor: „Această carte prezintă într-un limbaj clar, convingător, o abordare a autoanalizei folosind principiile terapiei rațional-emotive”.

Iubindu-l fără să te pierzi: cum să oprești să dispari și să începi să fii singur
De: Beverly Engel
cumpără cartea

Comentariu pentru cititor: „Învățând cum să îți menții sentimentul de sine în timp ce înflorești într-o relație, menținând o viață separată, cum să nu te schimbi pentru a-i face plăcere, vorbindu-ți mintea, cum să creezi o relație egală, să-ți găsești sinele autentic, să-ți îmbrățișezi feminitatea, grupurile de sprijin și când ai nevoie de profesionist Ajutor."

Ajutându-vă să vă ajutați pe alții: o carte pentru îngrijitori
De: Rosalynn Carter, Susan Ma Golant
cumpără cartea

Comentariu pentru cititor: „Cartea ajută la educarea pentru a putea pune întrebări despre probleme medicale, sociale, emoționale și economice pentru a asigura îngrijiri de cea mai bună calitate”.

Explorați-vă prin artă: proiecte creative pentru a vă ajuta să realizați o perspectivă personală și creștere și să promovați rezolvarea problemelor
De: Vicky Barber
cumpără cartea

Comentariu pentru cititor: „Cred că aceasta este o carte minunată pentru un individ să exploreze autoexpresia prin artă și, de asemenea, pentru intern terapia de artă, flămândă de idei”.

Înțelegerea întristării: a vă ajuta să vă vindecați
De: Alan Wolfelt
cumpără cartea

Comentariu pentru cititor: "Alan Wolfelt prezintă peste 100 de ateliere pe an pentru spitale, școli, case funerare, grupuri comunitare și servicii organizațiile și și-au împărtășit expertiza în a ajuta oamenii îndrăgostiți să se îndrepte spre vindecare, încurajându-i să exploreze călătoriile lor unice în suferință și doliu "