Pentru adolescenți: când descoperiți un prieten este bulimic sau anorexic

Când afli că un prieten suferă profund de o tulburare alimentară

Poate fi ca o zvâcnire bruscă care îți distruge imaginea despre lume.

Recunoașterea existenței unei dureri atât de adânci înrădăcinate, distructive și adesea moarte la colegii tăi, poate fi o pierdere a inocenței și o trezire a mortalității și a suferinței în condițiile umane. Este o experiență dificilă, dar valoroasă pentru o persoană la orice vârstă.

Dacă trăiești o viață destul de sănătoasă și normală, poate fi dificil și chiar înspăimântător să auzi care este experiența ei internă. Adesea, persoanele cu o tulburare alimentară cred cu tărie că sunt pe o cale distructivă și că comportamentul lor îi va ucide. Cu toate acestea, nu se pot opri. Știu că se omoară singuri. Unii oameni sunt siguri că, indiferent în ce zi este, au șase luni de trăit din acea zi. Ei nu pot planifica un viitor, nu se pot lua cu nimic sau pe nimeni cu adevărat în serios, deoarece ei nu cred că vor fi în viață suficient de mult pentru a urma ceva.

Unii oameni care suferă de tulburări alimentare sunt atât de prinși de boala lor, încât habar nu sunt că sunt bolnavi. Dar puteți vedea când un prieten este periculos de subțire și totuși încă face dietă. Puteți vedea când o prietenă nu are timp pentru relaxare și conversație socială, deoarece obsedează studiile sale și trebuie să exerseze două sau trei ore în fiecare zi. Vedeți când o prietenă crede că nimeni nu observă sau crede că se angajează într-un comportament normal atunci când se moare de foame sau pare să se teamă de mâncare sau găsește modalități de a se scuza, astfel încât să poată arunca după ce a mâncat o masă sau o gustare cu tine.

Când descoperiți că cineva pe care îl cunoașteți este bulimic sau anorexic, puteți pune la îndoială criteriile dvs. de evaluare a lumii și a persoanelor din ea. Adesea nu vei identifica cu ușurință pe cineva care are o tulburare alimentară.

Unii oameni sunt scheletici. Unele sunt, în mod normal, ponderate. Unele sunt puțin supraponderale. Unele sunt grase. Unele dintre aceste persoane cu tulburări alimentare. Unii arată așa cum o fac din alte motive.

Există câteva simptome fizice ale bulimiei și anorexiei dacă persoana aruncă mult. De exemplu, obrajii lor devin pufoși - ca un ciocan - din glandele umflate. Articulațiile de pe mâini pot fi dure de la frecarea dinților împotriva lor în timpul vărsăturilor induse de sine. Emailul pe dinți poate fi erodat. Și există o privire cu oglindă, ceea ce se numește un „zâmbet cerat” care însoțește multe tulburări alimentare.

Desigur, acel zâmbet ceruos este adesea considerat frumos, clasic, asemănător cu zeița, senin etc. Deci acea perspectivă a frumuseții ajută, de asemenea, la disimularea sau ascunderea tulburării alimentare.

Învățarea despre durerea secretă a tulburărilor alimentare este un aspect trist al îmbătrânirii. Vă puteți ajuta învățând ce puteți despre tulburările de alimentație, cum este afectată grupa dvs. de vârstă și împărtășind informațiile.

Puteți ajuta în special, având grijă de voi. Acesta este un exemplu de ajutor. Da, poți asculta prietenul tău, dar nu încerca să fii terapeutul ei. Propune-i să primească un terapeut, astfel încât să poată lucra constructiv la vindecarea ei. Spune-i că știi că mulți oameni găsesc ajutor prin Overeaters Anonymous, chiar și oameni care încearcă să nu mănânce deloc.

Nu te lăsa să te simți responsabil pentru bunăstarea ei și gândește-te că îi poți arăta cum să-i oprești tulburarea de alimentație. Asta este ca și cum ai încerca să vorbești sau să iubești pe cineva din cauza febrei mari când are gripă. Gândirea obsesivă și comportamentul compulsiv al prietenului tău în jurul mâncării sunt simptome ale bolii ei. Are nevoie de tratament specific pentru a se recupera.

Totuși, o poți ajuta. Cu cât ești mai sănătos, cu atât îți prețuiești mai mult darurile minții, trupului și spiritului, cu atât apreciezi mai mult grija în viața ta și oportunitățile disponibile, cu atât vei fi un exemplu de sănătate și de pozitiv tineret. Acest lucru va arăta tinerilor cu tulburări alimentare, indiferent dacă îi recunoști sau nu, că există un mod mai bun de a trăi.

Nu există garanții. Prietenul tău te poate critica. S-ar putea să fie jenată sau rușinată cu tine, pentru că îi cunoști secretul. Poate să-și retragă temporar prietenia odată ce știi despre tulburarea ei de alimentație. Este dificil să te confrunte cu tine.

Indiferent de aceste posibilități, exemplul tău de bunătate și considerație față de tine și de ceilalți poate fi un factor major în procesul de vindecare al prietenului tău. Modul în care îți trăiești viața poate să îi atragă atenția acum sau cândva în viitor, când nici măcar nu știi că se gândește la tine. Îi poți arăta, în lucruri mici care sunt atât de normale pentru tine, încât nu te gândești la ele; că există un mod sănătos de a trăi bine. Ființa ta angajată să trăiești o viață cinstită bazată pe integritate și sănătate, folosind talentele tale pentru a te educa și a-ți dezvolta abilitățile sunt mai mult decât să-ți faci cadouri. Modul tău de viață devine un dar pentru ceilalți. S-ar putea, prin faptul că este o persoană sănătoasă și care se respectă de sine, să-ți inspire prietenul să caute ajutor și să înceapă calea către sănătate și respectul de sine.

Așadar, când descoperi că prietenul tău este bulimic sau anorexic, fii amabil, ai răbdare și rămâne puternic în propriile moduri de viață sănătoase. Sănătatea poate fi captivantă.

Următor →: Motivul numărul unu pentru dezvoltarea unei tulburări alimentare
~ toate articolele de călătorie triumfătoare
~ tulburări de alimentație bibliotecă
~ toate articolele despre tulburările alimentare