Când Anxiety Performance fură spectacolul

Anxietatea de performanță mă poate împiedica să-mi trăiesc visul de a cânta profesional. Încă din liceu, profesorii de cor și membrii audienței mi-au comentat prezența mea în anxietate. Mi-a plăcut să cânt alături de alți oameni la unison sau armonie, dar când a venit vorba de soluri, am fost o epavă nervoasă. Am fost beneficiarul premiului „Every Which Way but Loose” din corul liceului, deoarece pe scenă, pur și simplu nu m-am putut relaxa și bucura de spectacol. Anxietatea de performanță a fost în fața și centrul la fiecare concert și de multe ori mi-a furat lumina reflectoarelor.

Anxietatea de performanță a afectat fiecare performanță

Pentru că eram un profesor de performanță vocală în facultate, unii studenți și profesori m-au acuzat că sunt diva. Ei nu aveau idee cât de severă a fost anxietatea mea de performanță când a venit să cânt de fapt în fața nimănui. Am folosit toate trucurile tradiționale pentru cucerind anxietatea de performanta. I-aș imagina pe toți în lenjeria lor sau aș privi într-un punct din spatele unei camere și aș încerca să ignor mulțimea. Nimic nu a ajutat, iar anxietatea mea de performanță a domnit suprem. Aș voma aproape înainte de spectacole de operă și, în timpul concertelor, aș apărea nervos sau scutur profund.

Critici și comentarii de tăiere Anxietate de performanță complicată

De parcă anxietatea de performanță nu ar fi fost suficientă, câțiva profesori din facultate mi-au aruncat visele de a cânta profesional cu comentarii. Odată ce am cântat un solo în „Mesia” lui Handel exact așa cum mi-a spus instructorul meu de voce, chiar dacă mi-a dat anxietate de performanță extremă. Profesorul meu de cor a remarcat odată la repetiție cu mult dispreț: „Nu suntem aici pentru a vă urmări să ascultăm vocea ta drăguță”. Așadar, pe lângă faptul că deja am presiunea anxietății de performanță, de asemenea s-a simțit umilit.

Un alt profesor extrem de controlant mi-a sporit mult anxietățile în privința performanței. M-a dat afară dintr-un cor atunci când am avut îndrăzneala să-mi păstrez piesa solo în cheia originală, în loc să o schimb în cheia în care voia să o cânt. Mi-a spus că adevăratul motiv a fost acela că trebuie să lucrez la vocea mea. Această femeie a provocat traume psihologice pentru mulți dintre studenții ei, și a fost deosebit de bună în a descuraja unii să continue în program. A o avea în preajmă cu siguranță nu m-a ajutat anxietatea în performanță.

Anxietatea de performanță și visele zdrențuite ale unui Diva defunct

Acești profesori nu au înțeles că performanța a fost atât o pasiune, cât și o povară pentru mine, deoarece sufeream de anxietate severă de performanță. Pentru că m-au învățat că arta de performanță este neiertătoare, m-am abținut să fac spectacol mulți ani după ce am terminat studiile. Acum, performează foarte rar, pentru că nici nu-mi place să fiu afară cu publicul larg. Anxietatea mea a preluat multe aspecte ale vieții mele și performanța este una dintre ele.

Am încă coșmaruri de anxietate de performanță pe care sunt obligat să le interpretez fără să știu melodia pe care urmează să o cânt. Mi-aș dori să fi fost născut cu un alt temperament, dar se pare că anxietatea de performanță nu este ceva pe care am fost menit să îl cucerească. Și visul de a cânta profesional, chiar dacă am terapie și medicamente acum, va rămâne pentru totdeauna un vis.