Folosiți Ziua Îndrăgostiților pentru a vă ajuta să vă descoperiți demnitatea
HealthyPlace Health Health Newsletter
Iată ce se întâmplă pe site-ul HealthyPlace săptămâna aceasta:
- Folosiți Ziua Îndrăgostiților pentru a vă ajuta să vă descoperiți demnitatea
- Dragoste de sine și demn de sine în ziua de Îndrăgostiți
- Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
- De pe blogurile HealthyPlace pentru sănătate mintală
- Susțineți-vă pentru sănătate mintală
- Ultimele știri de sănătate mintală
Folosiți Ziua Îndrăgostiților pentru a vă ajuta să vă descoperiți demnitatea
O să fii singur în această zi de Îndrăgostiți? Cei care nu au alte persoane semnificative pot privi singuri că sunt singuri în această „Sărbătoare Hallmark”, care poate duce la sentimente depresie și singurătate. Și, în timp ce mulți pot acuza vacanța că au adus aceste emoții înainte, poate putem folosi Ziua Îndrăgostiților pentru ceva pozitiv; să ne uităm la noi gânduri și sentimente negative despre noi înșine.
Dragoste de sine și demn de sine în ziua de Îndrăgostiți
În loc să se concentreze pe aspectele negative ale Zilei Îndrăgostiților,
imbratiseaza-ti propria ta valoare și descoperă-ți propria iubire de sine. Lucrați la îmbunătățirea încrederii dvs., petrecând timp pasiunilor personale și îndeplinind obiectivele pe care le-ați stabilit pe arzătorul din spate (probabil rezoluțiile de Anul Nou, probabil). Dacă nu doriți să vă petreceți ziua singură, planificați-vă o seară cu cei dragi și înconjurați-vă de oameni care vă îngrijesc cu adevărat. Când ești înconjurat de oameni pozitivi, acea energie poate fi contagioasă.Planificați o zi sau weekendul în jurul intereselor, nevoilor și pasiunilor dvs. Concentrându-vă pe deplin energia asupra ta, vei afla mai multe despre tine și vei aprecia persoana pe care ai devenit-o. Indiferent dacă luptați cu depresia, tulburarea bipolară sau o altă afecțiune de sănătate mintală, este crucial să vă petreceți zilnic îmbrățișarea vieții pe care o trăiți și să vă recunoașteți valoarea de sine.
Articole legate de dragoste de sine, demnitate de sine și încredere
- Relații și dragoste de sine
- Cum să gestionați întoarcerile despre aprecierea de sine
- Cum gândirea negativă îți omoară încrederea în sine
Gândurile tale
Întrebarea de astăzi: Ce ai făcut pentru a contribui la îmbunătățirea respectului de sine și a valorii de sine? Vă invităm să participați comentând și împărtășind sentimentele, experiențele și cunoștințele dvs. despre Pagina de Facebook HealthyPlace și pe Pagina Google+ HealthyPlace.
Împărtășește-ne poveștile
În partea de sus și de jos a tuturor poveștilor noastre, veți găsi butoane de partajare socială pentru Facebook, Google+, Twitter, Pinterest și alte site-uri de socializare. Dacă găsiți o anumită poveste, videoclip, test psihologic sau o altă caracteristică HealthyPlace utilă, există șanse mari și alții care au nevoie. Vă rog împărtășiți.
De asemenea, primim multe întrebări cu privire la politica noastră de conectare. Dacă aveți un site sau blog, vă puteți conecta la orice pagină de pe site-ul HealthyPlace, fără să ne întrebați în prealabil.
continua povestea de mai jos
Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
Iată primele 3 articole de sănătate mintală HealthyPlace Facebook fanii vă recomandă să citiți:
- Simptomele Workaholic: o viață în afara echilibrului
- Tulburare bipolară „cu funcționare înaltă”
- Boala mentală înseamnă durere fizică prea mult
Dacă nu ești deja, sper că o vei face alătură-ne / ca noi pe Facebook de asemenea. Există o mulțime de oameni minunați, de susținere.
De pe blogurile HealthyPlace pentru sănătate mintală
Pe toate blogurile noastre, comentariile și observațiile dvs. sunt binevenite.
- Ajutându-l pe adolescentul cu probleme (Blocul de cerc pentru tratamentul sănătății mintale)
- Depresia și rezistența și Viață vie, chiar și când este deprimat (Faceți față cu blogul Depresiei)
- Nu mi-e frica; Am anxietate și Mâncarea ta te face anxioasă? (Anxiety-Schmanxiety Blog)
- Stima de sine sănătoasă când aveți bipolar (Breaking Bipolar Blog)
- Reclamarea „Borderline” pentru a reduce stigma (Mai mult decât Borderline Blog)
- Când pacienții psihiatri au nevoie de tratament medical și O bună îngrijire de sine este recuperarea vitală a sănătății mintale (Recuperarea de la Boala Mintală Blog)
- Cum definiți PTSD? (Trauma! Un blog PTSD)
- Comunicarea eficientă pentru îmbunătățirea stimei de sine și Ajută-ți copilul să dezvolte stima de sine puternică (Construirea blogului de stimă de sine)
- Stigma admiterii Sunt afectat de boala mintală (Supraviețuirea stigmatului de sănătate mintală)
- Tarifele PTSD în veterani mari, dar nu în toate grupurile (Înțelegerea combaterii PTSD)
- Foame: Când am mers la diete înfometate (Blog de recuperare Binge Eating)
- Efectele abuzurilor verbale și modul în care mă rănesc (Abuz verbal și relații Blog)
- Flashbacks și frica de a cădea înapoi în auto-vătămare (Vorbind despre blogul auto-vătămării)
- Depresia dvs. este cauzată de dieta dvs.? (Blogul tău de sănătate mintală)
- Cum să creați un set de instrumente pentru anxietate de urgență (Tratarea Anxietatei Blog)
- Efectele secundare ale medicamentelor psihiatrice ale copilului meu (Viața cu Bob)
- Pierderea timpului cu tulburarea de identitate disociativă (Blog disociative Living)
- Recuperarea din tulburarea dvs. alimentară când doriți să renunțați (Supraviețuirea blogului ED)
- Există o soluție rapidă pentru bolile mintale? (Trecând prin Tough Times Blog)
- Tratarea depresiei în timp ce era generoasă (Viața: Blog de sănătate mintală LGBT)
- 3 sfaturi de siguranță personală pentru noii veniți la întâlnirile de recuperare și Noi cercetări în dependența de alimente (Debunking Blog Addiction)
- Tulburare schizoafectivă și creștere în greutate și Acasă fără schizofrenie (Blog de Schizofrenie Creativă)
Simțiți-vă liber să vă împărtășiți gândurile și comentariile din partea de jos a oricărei postări pe blog. Și vizitați pagina bloguri de sănătate mentală pentru cele mai recente postări.
Susțineți-vă pentru sănătate mintală
Mii de persoane s-au alăturat campaniei de sănătate mintală
Dar tot avem nevoie de tine. Lasă-i pe alții să știe că nu este nicio rușine în a avea depresie, anxietate, tulburare bipolară, trichotilomanie, TOC, ADHD, schizofrenie sau orice altă boală mentală.
Alatura-te Stand up for Health Mental kampan. Pune un butonul de pe site-ul sau blogul dvs. (butoane pentru membrii familiei, părinți, profesioniști în sănătate mintală și organizații). De asemenea avem coperte pentru Facebook, Twitter și Google+.
Ultimele știri de sănătate mintală
Aceste povești și multe altele sunt prezentate pe pagina noastră pagina de știri în domeniul sănătății mintale:
- Pot drogurile cu deficit de atenție să „normalizeze” creierul unui copil?
- Smartphone-urile nu ne fac să ne mutăm
- Șomajul „O cauză de 45.000 de sinucideri pe an”
- O greutate foarte mică la naștere poate crește riscul apariției unor probleme psihiatrice de viață ulterioară
- Cifra de personal și reclamațiile din trusturile de sănătate mintală ar putea fi semne de avertizare suicid
- Nivelurile de stres sunt în scădere, dar grijile de bani continuă să-i facă probleme pe americani
- Mai multe tulburări mintale împărtășesc schimbări în anumite regiuni ale creierului
Atât deocamdată. Dacă știți de cineva care poate beneficia de acest newsletter sau de site-ul HealthyPlace.com, sper să le transmiteți acest lucru. Puteți, de asemenea, să partajați newsletter-ul pe orice rețea de socializare (cum ar fi facebook, stumbleupon sau digg) din care faceți parte făcând clic pe linkurile de mai jos. Pentru actualizări de-a lungul săptămânii:
- cerc HealthyPlace pe Google+,
- urmați HealthyPlace pe Twitter
- urmează HealthyPlace pe Pinterest
- sau a deveni un fan al HealthyPlace pe Facebook.
înapoi la: HealthyPlace.com Mental-Health Health Newsletter
