ADHD: Flipul de monedă hiper-focalizat sau de zonare

Există un aspect al ADHD-ului pentru adulți care a nedumerit și mi-a confundat soția pe toți cei douăzeci și unu de ani ai căsătoriei noastre. Îmi place să mă gândesc la ea ca la moneda de la extremele atenției. Șefii, te ignor pentru că sunt hiper-concentrat, sau cozile te ignor pentru că mă distanțez. Nu pot să-mi imaginez de ce ar fi avut o problemă cu asta.

[caption id = "attachment_NN" align = "alignright" width = "250"] 'Night Train' de Kevin Dooley [/ legendă]

Cu toții cunoaștem criteriile până acum. Adulți cu ADHD suferi de distractibilitate ușoară, concentrare în probleme și capacitatea uimitoare de a ieși în mijlocul unei melodii, cărți, pagini, conversații, proiecte etc. Dar cei care locuiesc cu acești adulți știu, de asemenea, că se pot concentra aproape suprauman pe ceva. Deci care este? ADHD înseamnă că nu putem acorda atenție sau înseamnă că nu ne putem atrage atenția?

Mă tem că răspunsul este puțin din amândouă. Tulburarea hiperactivă a deficitului de atenție nu este o descriere bună. Este mai mult ca tulburarea Discrepancy Attention.

Stau la masă tastând când mă conștientizez că cineva îmi vorbește. Este soția mea. Sună cam așa:

"hmmnamanammnmmmmananhmnhmanahmmnahmnanout gunoiul?"

"Wha?"

"Douglas, te-am întrebat dacă poți scoate gunoiul."

Într-o lume perfectă aș spune „Sigur, dragă!” și sari direct spre ea. Din păcate, trăiesc în lumea Bizarro, unde „da” înseamnă „dacă îmi amintesc” și orice lucru care mă îndepărtează de ceea ce lucrez mă face să mângâi în propoziții monosilabice.

- Mmm, într-o clipă.

"Deci vei scoate gunoiul?"

…

"Douglas?"

"Da, onoare? Ce este?"

Ați auzit vreodată un țipăt primal? Am în mod regulat. Soția mea este cu adevărat pricepută până acum. Aș prefera aproape frustrarea ei față de reacția ei față de partea extremă a atenției mele.

Stăm la masă vorbind despre ceva ce am simțit demn de o întâlnire. Chiar îmi doream foarte mult această întâlnire. Am făcut-o să oprească tot ceea ce făcea pentru a o avea. Ea stă la masă ascultându-mă să discute problemele, apoi este rândul ei. Ea oprește jumătatea propoziției.

„Douglas? Douglas‽“

"Hmm?"

"Am terminat?"

"Ce? Oh! Îmi pare atât de rău! Am fost doar distras de pagina web. Am lucrat la asta, um, înainte să vă rog să-mi vorbiți. "

Dar este prea târziu. E rănită de scurgerea mea în atenție și se simte destul de respins. Soluția simplă ar fi pentru ea afla despre ADHD-ul meu și încetați să mai luați aceste lapsuri momentane atât de personal, dar trăiesc în Bizarro World. Problema este că eu controlez atât de intens de cele mai multe ori încât nu recunoaște atunci când sunt scăpat de control. Nu o ignor mereu. Nu întotdeauna ies afară. Dar când sunt rău, sunt într-adevăr rău, chiar și uneori sunt hiper-concentrat și zonând în aceeași conversație.

Nu am o soluție care să-ți ofer eu sau mie. Domeniul de atenție din capul meu ia stângi și drepturi dure, dar niciodată nu pare să rămână pe cale să înainteze. Dacă aveți ADHD pentru adulți, știți exact ce vreau să spun și, dacă nu, poate totuși să vă întrebați dacă rezolv asta.

Cel mai bun mod în care îl pot descrie este să te închipui Atenţie este un tren. Cu excepția cazului în care sunteți obosit, probabil că piesele dvs. sunt destul de drepte. Pentru adulții cu ADHD, piesele noastre sunt umplute cu joncțiuni cu comutatoare făinoase. Orice poate să oprească și pista ne schimbă direcția de gândire. Vrem să mergem drept. Binecuvântăm inimile noastre mereu amoroase, chiar o facem, dar dintr-un motiv oarecare ne aflăm brusc îndreptându-ne spre părți necunoscute. Alte ori trebuie să ne oprim la stație, dar suntem atât de concentrați asupra destinației încât uităm să aplicăm frânele și whoosh chiar de tine.

Nu vă încasați biletul. Vom reveni pentru tine. Până la urmă ni se va întâmpla.