Voluntariatul vă ajută să vă recuperați de bolile mintale

Voluntariatul mi-a ajutat recuperarea de boli mintale când am fost diagnosticat cu tulburare schizoafectivă și bulimie la începutul anilor 20. Am fost voluntar la capitolul Alianța Națională Locală pentru Boala Mintală (NAMI) și a devenit curând o oportunitate minunată care m-a ajutat ia-mi înapoi viața și chiar duce la un stagiu. Iată cinci modalități prin care voluntariatul poate ajuta recuperarea bolilor mintale pe care am descoperit-o în timpul meu la NAMI.

Moduri de recuperare a bolilor mintale ajută voluntarii

Susținerea unei cauze poate fi satisfăcătoare și face ca recuperarea să se simtă semnificativă

Combaterea stigmatizării și furnizarea de informații comunității prin NAMI mi-a domnit conducerea și pasiunea pe care o pierdusem când eram bolnav. Chiar făceam ceva demn. Există atât de multe organizații uimitoare, care fac multă muncă bună, și se simte foarte bine să faci parte din asta. Puteți alege ceva care este important pentru dvs. și puteți vedea ce organizații există.

Aveți șansa de a vă conecta cu alții cu interese similare

Îmi place arta și la mine capitolul NAMI local, am avut grupuri de sprijin de artă. Am devenit un facilitator de grup și mi-a plăcut să mă întâlnesc cu ceilalți voluntari pentru a veni cu proiecte de artă. Ceea ce era și mai uimitor era să vezi ce au creat participanții. Multe organizații vă permit să vă aduceți propriile interese și abilități pe masă.

Voluntariatul este o experiență excelentă pentru ocuparea forței de muncă viitoare

Am luat cursuri la facultate în timp ce voluntariat la NAMIși am avut ocazia incredibilă de a fi un educator comunitar intern la capitolul nostru local. Ulterior, am devenit un susținător certificat de colegii pentru o agenție de sănătate mintală și am fost în mod constant pe experiența mea la NAMI. Nu știi niciodată ce se va întâmpla. Ține-ți ochii și mintea deschiși, iar voluntariatul îți poate ajuta recuperarea bolilor mintale și în altă parte.

Voluntariatul te scoate din casă și te pune la dispoziție

Stabilitate și rutină poate fi de mare ajutor în recuperare. Voluntariatul vă oferă undeva să mergeți și vă păstrează un program. Ieșirea din casă ajută la combaterea izolării.

Voluntariatul vă permite să vă explorați interesele și să vă dezvoltați abilități

Majoritatea organizațiilor au multe de făcut, așa că puteți încerca diferite poziții de voluntar pentru dimensiuni. Cine știe? Poate vei găsi ceva care îți place cu adevărat și vei dori să îl urmărești mai departe.

Voluntariatul poate fi ceva atât de simplu ca doar ieșirea din casă sau poate duce chiar la o carieră. Nu știți niciodată când voluntariatul vă poate ajuta în recuperarea bolilor dvs. mintale, așa că dați-i o lovitură.