Viața mea după o tulburare de mâncare

Viața după o tulburare alimentară și tratament atât pentru bulimie și tulburarea schizoafectivă, este mult mai bună. Scriu des despre experiența mea cu tulburarea schizoafectivă la HealthyPlace, dar lupta mea cu bulimia a fost cea care m-a determinat să caut ajutor în primul rând. M-am luptat cu tulburările de alimentație timp de mai mulți ani și recuperarea tulburărilor alimentare a fost dur până când am fost tratat și pentru tulburare schizoafectivă. În cazul meu, cele două erau cu siguranță legate. Când starea mea de spirit și simptomele psihotice au fost reduse odată cu medicația, m-am simțit în sfârșit suficient de puternic încât să mă descurc cu adevărat pentru o tulburare de alimentație. Am petrecut câteva săptămâni la un an centru de tratament al tulburărilor alimentare la începutul anilor 20. Cred cu adevărat că mi-a salvat viața și, în timpul vieții mele, după o tulburare de alimentație, nu am mai privit o dată.

Viața după un program de tratament cu tulburările de alimentație

După câteva săptămâni la centrul de tratament, m-am speriat să plec. Trăisem într-o bulă de siguranță și descărcarea însemna să mă confrunt cu lumea reală. În scurt timp am aflat că viața continuă după o tulburare alimentară. Am supraviețuit fiind externat și ani mai târziu sunt încă recunoscător pentru tratamentul primit.

Când mă luptam cu tulburarea mea alimentară, m-am gândit să mor mai degrabă decât să fiu grasă, dar aici sunt astăzi, supraponderal și mai fericit decât am fost vreodată. O tulburare a alimentației nu se referă foarte mult la greutate, dar totuși mi se pare foarte deranjant faptul că am avut acele gânduri în trecut. A face cu creșterea în greutate în timpul vieții după o tulburare de alimentație este un lucru pe care îl ai poate sa tratati la timp si cu tratament.

Am realizat atât de mult de când eram la centrul de tratament. Controlul și perfecționismul care îmi stăpâneau tulburarea de alimentație au slăbit strânsoarea, iar acum creativitatea mea poate străluci cu adevărat. Am absolvit o diplomă în artă comercială în 2014. Am participat la multe spectacole de artă înainte de prima mea clasă de artă comercială, dar programa școlară m-a obligat cu adevărat să încerc lucruri noi. Mi-a fost greu să nu ai întotdeauna control asupra a ceea ce proiectam și, cu siguranță, lucrurile nu erau perfecte așa cum mi-aș fi dorit, dar până la urmă eram foarte mândru de toate abilitățile pe care le dobândisem. Acesta este un exemplu al modului în care am prosperat, ca și după tulburarea de alimentație, dar chiar și astăzi mai sunt multe de făcut.

Anxietatea în viață după recuperarea tulburărilor de mâncare

Bouts de trebuind să fie în control și perfecționism încă se rupe în viața mea. Acest lucru adaugă uneori anxietatea mea.

Terapeutul meu de la clinica cu tulburări alimentare a folosit cuvântul „catastrophize„Am fost foarte bun la asta. Aș sari la concluziiconcluzii negative, de obicei, în aproape orice situație, ceea ce mi-ar provoca anxietatea de a dispare. Încă lucrez la asta, dar sunt mult mai bine să-mi păstrez cool până când nu știu cu ce mă ocup.

Vă recuperați într-adevăr dintr-o tulburare de alimentație?

Deși a mea simptome de tulburare alimentară au lipsit de ani buni, munca continuă - așa cum ar trebui întotdeauna. Ar trebui să lucrăm mereu pentru a ne îmbunătăți viața și simt că trăsăturile de personalitate și problemele de sănătate mintală care au alimentat tulburarea mea alimentară vor trebui abordate de-a lungul vieții. Cu toții suntem o lucrare în desfășurare.