Ajutor pentru abilități sociale ADHD Awkward
Încercați să practicați următorul exercițiu pentru abilități sociale ADHD acasă.
Porniți o conversație și să o întrebăm pe tine, când termină un gând: „Ce crezi?” Încurajează-o să ascultați cu atenție răspunsurile, așa că știe unde să ridice conversația când termini de vorbit. Acest lucru poate fi dificil pentru persoanele cu ADD, care nu se concentrează întotdeauna pe cuvintele celeilalte persoane.
Apoi inversați rolurile, invitând-o să-și împărtășească gândurile în timp ce ascultați cu atenție răspunsurile ei. Acest lucru o va ajuta să înțeleagă că o conversație este un proces de acordare.
În cele din urmă, amândoi ar trebui să ia în considerare să iei un curs în îmbunătățirea comunicării. Acesta vă va ajuta relația și viața ei socială.
Actualizat pe 28 februarie 2017
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea către wellness.
Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.
