Planifică viitorul când nu crezi că se va întâmpla

Planificarea pentru viitor pare imposibilă atunci când nu sunteți sigur dacă se va întâmpla. Săptămâna trecută a fost cea de-a 26-a aniversare a mea. Pentru cel mai mult timp, nici nu mi-am imaginat că voi trăi atât de mult. Prin urmare, am petrecut mulți ani blocați în sentimentele mele și fără să-mi fac planuri de viitor.

Să nu crezi într-un viitor

Când aveam vârsta de 20 de ani, eram în cele mai proaste simptome ale tulburării mele limitate de personalitate (BPD). Nu-mi puteam imagina un viitor în care aș fi în viață la sfârșitul anilor '20. Nu puteam vedea trecutele zile pe care le trăiam, unde se simțea un asemenea efort doar să mă ridic din pat.

Am renunțat la mai multe cursuri universitare, am schimbat diplomele de trei ori și m-am străduit să ajung la cursuri. Mi s-a părut o pierdere de timp. Ce rost avea o diplomă dacă nu o voi folosi niciodată?

Depresia stătea atât de grea în spatele ochilor mei, încât abia puteam sta treaz când eram acasă. Am continuat cu universitatea din obișnuință și din rușine. Toți colegii mei își atingeau gradele și reușeau, în timp ce mă ascundeam în umbrele camerei mele.

Pentru că nu puteam prevedea niciun fel de viitor, nu-mi păsa ce mi-am făcut. Nu m-am temut de consecințe pentru că am presupus că nu va trebui niciodată să mă descurc cu ele. De asemenea, m-am luptat cu atât de multă ură de sine încât aproape am sperat că mi se vor întâmpla lucruri rele. Am simțit că le merit.

Planificarea pentru viitor

Am plecat din Australia cu un bilet dus spre Argentina când aveam 24 de ani. Habar n-aveam ce îmi va ține viitorul, dar am vrut să-mi scutur prezentul. Am petrecut luni de zile călătorind fără planuri clare și bucurându-mă de libertate. Cu toate acestea, abia după ce am ajuns în Peru șapte luni mai târziu, atitudinea mea s-a schimbat.

Cea mai mare schimbare pentru mine a fost când am decis să renunț la consumul de alcool. Într-o noapte în Lima, am ajuns într-o situație potențial periculoasă. Am băut mai mult decât îmi aminteam și habar nu aveam unde mă aflu. Acum soțul meu a trebuit să mă salveze în toiul nopții. Reflectând la experiență, am avut norocul că nimeni nu m-a jefuit sau mai rău.

După această noapte, am fost atât de speriată încât am renunțat complet la alcool și am decis să nu mai beau niciodată. A 26-a aniversare a mea a fost prima zi de naștere sobră pe care am avut-o de când aveam 17 ani. Fără să-mi amorțesc sentimentele cu alcool, a trebuit să aprofundez terapia mea.

Mi-am asumat și mai multă responsabilitate în viața mea personală. Am un soț și un cățeluș pentru care trebuie să câștig bani. Dacă nu mă ridic și lucrez, atunci nu putem plăti chiria. Dacă nu ies din casă să mă plimb cu câinele, soțul meu va fi împins până la limitele stresului său.

Încă îmi este greu să gândesc pe termen lung, pentru că nu mi-am imaginat niciodată realitatea în care mă aflu în prezent. Cu toate acestea, încep în sfârșit să îmbrățișez posibilitatea unui viitor. Pot începe să mă gândesc la deținerea unei case, la o familie stabilă și la obiectivele de economii pe termen lung alături de partenerul meu.

Aceste lucruri sunt simultan incitante și copleșitoare, deoarece sunt încă atât de noi. Dar, pentru prima dată, aștept cu nerăbdare să văd unde mă va duce drumul meu.

Plănuiești viitorul tău pe termen lung? Împărtășiți-vă experiențele în comentarii.