Întâlniri în recuperarea tulburărilor de alimentație: prima parte

Voi afirma evident: întâlnirea cu cineva în recuperare a tulburărilor alimentare (ED) poate fi dificilă. Din moment ce soțul meu și cu mine venim la cea de-a 11-a aniversare a nunții, m-am gândit să iau ocazia de a vorbi despre provocările de a forma relații sănătoase atunci când o parte se luptă cu un ED.

Astăzi, voi începe prin a vorbi cu persoana care are o tulburare de alimentație. Cred că este important să începem aici, deoarece nu numai că este perspectiva cu care sunt cel mai familiarizat, ci este poziția din care, din experiența mea, provine cea mai mare parte a incertitudinii.

Nu trebuie să începeți întâlnirile în recuperarea tulburărilor alimentare

Într-o lume ideală, ai face-o invata sa te iubesti pe tine insuti înainte să te gândești să fii cu toți ceilalți. Desigur, viața nu se întâmplă întotdeauna în condițiile noastre și uneori întâlnești pe cineva când nu ești într-un loc minunat.

Acestea fiind spuse, nu simți că trebuie să fii într-o relație. Ar trebui să depui cea mai mare parte a efortului tău emoțional spre a avea grijă de tine și a te îmbunătăți, fără a încerca să fii cine crezi că este cineva altceva va dori - și din experiența mea cu tulburările alimentare, încerci adesea să fii cine crezi că ar trebui să fii, nu cine ești cu adevărat sunteți.

Înțeleg că poate fi o provocare să scăpați de așteptările societale pe care ar trebui să le cuplați, dar, din nou, nu trebuie. În timpul recuperării timpurii a tulburării mele alimentare, terapeutul meu nici măcar nu a recomandat-o, spunând că oamenii din recuperare precoce sunt adesea declanșate de concentrarea pe fizicitate care face parte din componenta noilor relații.

Adevărul este, totuși, că mi-am întâlnit soțul acum în primele etape ale recuperării și, deși nu a fost ușor, a funcționat. A funcționat pentru că era dispus să depună mai multe eforturi ca să funcționeze decât mine, pentru că eram concentrat pe încercarea de a mă recupera. Este nevoie de un anumit tip de persoană pentru a fi dispus să investească atât de mult într-o nouă relație, însă nu toată lumea va face asta.

Deci, sfatul meu pentru întâlniri în recuperarea tulburărilor alimentare este să puneți-vă energia pentru a vă îmbunătăți. Dacă întâlnești pe cineva minunat, atunci este minunat, dar dacă nu, vei fi în drum spre crearea unei relații sănătoase, puternice cu persoana care contează cel mai mult pentru fericirea ta pe termen scurt și lung: tu.

Voi vorbi mai multe despre întâlnirile în recuperarea tulburărilor de alimentație în următoarea mea postare, dar între timp, anunțați-mi gândurile despre întâlnirea cu (sau cu cineva cu) ED. Distribuiți în comentarii!

Hollay Ghadery este un scriitor și editor care locuiește în Ontario, Canada. Ea are o carte de non-ficțiune care urmează să fie publicată de Guernica Editions în 2021. Lucrarea se scufundă în prevalența documentată a problemelor de sănătate mintală la femeile birace. Conectează-te cu Hollay pe ea site-ul web, Stare de nervozitate, Facebook sau Instagram.