Auto-vătămare bipolară: de ce o facem?

Auto-vătămarea călătorește adesea cu anumite afecțiuni psihiatrice. Un astfel de exemplu este auto-vătămarea bipolară, care nu este neapărat un simptom al bolii, dar cred că mulți pacienți bipolari au ajuns să se rănească la un moment dat în viața lor. De ce o facem? Ca întotdeauna, auto-vătămarea este un fenomen complex, deci este posibil să nu am toate răspunsurile, dar îmi pot împărtăși propria experiență în această postare.

Bipolar și auto-vătămare: sunt legate?

Studiile sugerează că pacienții bipolari sunt cel mai probabil să se angajeze în comportamente autodistructive în așa-numita stare mixtă.¹ Pot să înțeleg pe deplin acest scenariu, deoarece atunci mi s-a întâmplat și mie. Mă simțeam extrem de trist și deprimat, dar, în același timp, aveam atât de multă energie și mă simțeam foarte agitat și pe margine tot timpul. Este o stare foarte periculoasă și am găsit acest cocktail de emoții insuportabil.

Unele cercetări sugerează, de asemenea, că femeile bipolare sunt mai susceptibile de a se răni decât bărbații,

¹ mai ales în adolescență. Din nou, acest lucru a fost adevărat în cazul meu, deoarece am început să mă autolesionez înapoi la liceu. Cu toate acestea, această statistică ar putea implica în mod greșit că auto-vătămarea este o problemă a adolescentei, în timp ce nu este. Poate afecta oricine, indiferent de sex, vârstă sau antecedente.

Deci, în timp ce există o anumită relație între tulburarea bipolară și auto-vătămare, este posibil ca unii oameni să nu experimenteze niciodată dorințe. De fapt, medicul meu din trecut nu credea că auto-vătămarea mea se datorează bolii mele (deși nu sunt de acord), așa că aș sugera să lucrați îndeaproape cu psihiatrul dvs. pentru a găsi cauza principală.

Motivele auto-vătămării bipolare

Motivațiile din spatele auto-vătămării sunt foarte diferite pentru fiecare persoană. Văd adesea pacienți bipolari vorbind despre tensiunea insuportabilă din corpul lor pe care încearcă să o rezolve cu un comportament auto-vătămător. De obicei mă autovătăm în timpul stărilor mixte, care se simt foarte tensionate pentru mine, așa că mă pot raporta la acea afirmație.

Când am avut ultimul episod mixt, nu dormeam prea mult, corpul meu se simțea incomod și neliniștit tot timpul, iar gândurile de curse au devenit prea mari. În timp ce era hipomaniac, aș putea rezolva această tensiune cu creativitate, deoarece aveam un milion de idei de proiecte „strălucitoare” în care aș putea redirecționa toată acea energie în exces. Cu toate acestea, chiar înainte ca depresia să mă lovească pe deplin, eram blocat în acest limb de nesuportat al emoțiilor, despre care am aflat mai târziu că este o stare mixtă. Eram încă neliniștit, dar cu o perspectivă negativă asupra mea și a lumii din jurul meu, și nicăieri pentru a elibera acea energie. Cel mai simplu mod de a calma acea senzație a fost prin acte de auto-agresiune, care, desigur, a fost doar o ușurare temporară.

Aceasta este doar experiența mea și toată lumea este diferită. Suferiți, de asemenea, de impulsuri bipolare și de auto-vătămare? Cum te simți pentru tine? Anunță-mă în comentarii.

Sursă:

1. Bledsoe A., "Tulburare bipolară și auto-vătămare"Everyday Health, aprilie 2010.