ADHD te face rău cu banii?

Dincolo de scopul unui cont curent, banii și cu mine nu am fost niciodată în termeni de vorbire. Când alții vorbesc despre investiții, 401(k) s, sau, sincer, chiar economii, simt dorința disperată ca o Piatră Rosetta să mă ajute să traduc. Am făcut patru ani de franceză în liceu și încă îmi amintesc "Le chien est sur la route!" în cazul în care există vreodată un câine pe drum și trebuie să alertez pe cineva, dar Finanțe ar putea la fel de bine să fie sumerian antic în ceea ce privește înțelegerea mea.

Având tulburare de deficit de atenție/hiperactivitate (ADHD) ca adult înseamnă că trebuie să mă ocup de ambele simptome ale ADHD și simptomele celei mai grave boli din lume, vârsta adultă, și aceste două afecțiuni nu tind să se înțeleagă bine.

De ce sunt atât de rău cu banii?

ADHD-ul meu implică atât atribute de impulsivitate, cât și de neatenție, ceea ce înseamnă că în mod regulat îmi pierd concentrarea asupra sarcinii. la îndemână și, ulterior, evit această sarcină, oh, nu știu, comandându-mi o nouă pereche de pantofi de alergare pe care o fac

intru totul voi folosi și, în sfârșit, reintră în obiceiul de a face exerciții fizice regulate (te rog nu-mi cere să urmăresc acest lucru, dar ai încredere în mine când spun că sunt absolut 100% urmat). De asemenea, îmi place să mă gândesc la contul meu bancar ca fiind „Contul bancar al lui Schröedinger”, ceea ce înseamnă că, atâta timp cât nu îl verific, contul nu este nici descoperit, nici echilibrat pozitiv. Incertitudinea este cel puțin ușor optimistă, cel puțin în comparație cu un sold negativ.

Ideea este că întotdeauna am fost groaznic în a-mi gestiona banii. Acest lucru s-a extins și dincolo de viața reală și în jocurile video, în care aveam să termin o temniță și să-mi fac plăcere pe upgrade-uri de arme și armuri pentru principalul meu caracter, neglijând complet petrecerea mea și regretând inevitabil achizițiile mele când am trecut la următoarea temniță și am primit imediat mai bine echipamente.

Poftim, Paladin, o sabie folosită recent! Nu-mi mai este de folos!

În schimb, aplicați aceeași logică în viața de zi cu zi. Aveam nevoie de cămașa pe care am văzut-o la reducere? Aveam nevoie de cele treisprezece plante de apartament pe care le-am adus acasă? Găsesc că rareori pot să cântăresc avantajele și dezavantajele unui ceva înainte de a-l cumpăra și abia după aceea pot să spun: „Oh, nu am avut nevoie de asta, nu-i așa?”

Evident, acest lucru poate fi problematic din mai multe motive, printre care se numără: chirie, împrumuturi pentru studenți, plăți pentru mașini, asigurare auto, asigurări de sănătate, inflație, taxe și așa mai departe.

Deci, cum învăț să-mi gestionez mai bine finanțele?

Gestionarea mai bună a banilor cu ADHD

Oricât de distragătoare și de enervantă, pe cât poate fi uneori tehnologia modernă, trebuie să recunoașteți că poate fi și incredibil de utilă. Pentru fiecare pasionat de timp, cum ar fi TikTok, Instagram sau Reddit, putem găsi, de asemenea, aplicații care automatizează procesele care ar fi în mod normal o sursă de mare anxietate sau anxietate de timp.

Din fericire, multe dintre aceste aplicații se încadrează și în categoriile „productivitate” și „finanțare”. Există aplicații care vă vor aloca automat bugetul, vă vor anunța cu privire la facturile și tranzacțiile viitoare, și chiar și servicii cărora le puteți trimite mesaje text, spunând: „Bună ziua, pot cumpăra Thing?” și ei vor spune: „Nu. Nu cumpăra Lucru. Lucrul nu se potrivește bugetului tău.”

Sigur, tehnologia poate fi invazivă - și eu sunt un tip de pix și hârtie, luând în considerare toate lucrurile - dar avem să-i recunoaștem uneori beneficiile și să admitem că nu e nicio rușine să folosim aceste lucruri pentru a ne ajuta să conducem mai bine vieți. Acesta este un fel de punctul cheie, nu? Dacă ceva îți îmbunătățește cotidianul, atunci nu există niciun motiv să nu-l folosești.

Poate că acesta este doar un pe mine problema, insa. Sunt curios să aud despre experiențele tale cu ADHD și gestionarea banilor sau să aud orice sfaturi pe care le-ai putea avea! Dacă aveți o metodă care funcționează pentru dvs., vă rugăm să o distribuiți în comentariile de mai jos.