Mindfulness pentru adulții care trăiesc cu ADHD: webinar gratuit pentru experți
Reluare video + Acces la diapozitive
Introdu adresa ta de e-mail mai jos pentru a viziona redarea video și a descărca prezentarea cu diapozitive, plus pentru a obține strategii de la ADDitude prin e-mail.
Puteți renunța oricând. Termeni de utilizare și Politica de confidențialitate.
Descrierea episodului
Dr. Mark Bertin explică cum să reduceți stresul și să îmbunătățiți conștiința de sine.
Urmăriți redarea video
Introdu adresa ta de e-mail în caseta de mai sus numită „Reluare video + Acces la diapozitive” pentru a viziona redarea video (subtitrări disponibile) și a descărca prezentarea diapozitivelor.
Descărcați sau transmiteți în flux audio podcast
Faceți clic pe butonul de redare de mai jos pentru a asculta în browser. Utilizatorii de dispozitive mobile pot deschide acest episod în: Apple Podcast; Podcasturi Google; Cusător; Spotify; iHeartRADIO
Resurse recomandate:
- Descărcare gratuită: Dezvăluirea misterelor creierului tău ADHD
- Provocați-vă gândurile, schimbați-vă viața
- 15 obiceiuri bune la care creierul tău tânjește (dar nu primește)
- Cartea electronică: Mindfulness și alte tratamente naturale pentru simptomele ADHD
Faceți cunoștință cu expertul:
Dr. Mark Bertin este medic pediatru de dezvoltare în Pleasantville, New York și autorul Soluția ADHD pentru familie, care integrează atenția în îngrijirea ADHD bazată pe dovezi. Este profesor asistent de pediatrie la New York Medical College, la facultatea Windward Teacher Training Institute și la comitetul consultativ editorial al Common Sense Media. Blogul său este disponibil prin Huffington Post și Psychology Today. Pentru mai multe informații, vizitați site-ul său, www.developmentaldoctor.com
Mărturiile ascultătorilor:
- „Mulțumesc, a fost grozav; a învățat multe și vă dă o manieră despre cum să gestionați ADHD. De asemenea, o bună introducere în mindfulness”
- „Un webinar grozav, informații foarte utile, va trebui să le ascult din nou.”
- „Apreciez foarte mult conținutul uimitor al acestor podcasturi gratuite. Este atât de liniștitor să știu că nu sunt singura care mă luptă cu aceste simptome și că există strategii de îmbunătățire. Mulțumesc foarte mult."
Urma ADITUȚIE”Podcastul complet al experților ADHD în aplicația dvs. de podcasturi:
Podcasturi Apple | Podcasturi Google | Spotify | Google Play | Pocket Casts | iHeartRADIO | Cusător
- Stare de nervozitate
Reluare video + Acces la diapozitive
Introdu adresa ta de e-mail mai jos pentru a viziona redarea video și a descărca prezentarea cu diapozitive, plus pentru a obține strategii de la ADDitude prin e-mail.
Puteți renunța oricând. Termeni de utilizare și Politica de confidențialitate.
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ADDitude. îndrumări și sprijin experți pentru a trăi mai bine cu ADHD și sănătatea mintală aferentă acesteia. conditii. Misiunea noastră este să fim consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere. și îndrumări pe calea spre wellness.
Obțineți o ediție gratuită și o carte electronică ADDitude gratuită, plus economisiți 42% din prețul de copertă.
