Cum să te simți mai mult în controlul timpului

Te simți vreodată în controlul timpului sau simți că nu vei termina niciodată tot ce vrei să faci?

În ultimul meu videoclip, am atins ideea de a fi nerăbdător niciodată nu simți că ai suficient timp să faci ce vrei. Deoarece nu puteam să mă încadrez decât într-un scurt videoclip, am vrut să discut într-un pic mai detaliat cum să mă simt mai mult în controlul timpului.

De ce nu ne simțim în controlul timpului

Nu pot decât să-mi folosesc experiențele personale pentru a vorbi despre acest lucru, dar simt că suficient dintre voi veți avea experiențe paralele pentru a-l face să se simtă în valoare.

Am o mulțime de hobby-uri. Am peste 1.000 de cărți în biblioteca mea și peste 1.700 de albume din colecția mea de muzică. Îmi plac jocurile video și anime-urile. Sunt un fan al filmului și al televiziunii. Încerc să scriu în mod regulat și îmi place editarea video.

Devotarea către oricare dintre acele hobby-uri ar putea fi un efort de-a lungul vieții. Încercând însă echilibrează-i pe toți? Se poate simți imposibil. Și asta nici măcar nu ia efectiv

responsabilitățile adulților sau timpul social în ecuație; acesta este hobby-uri pur personale. Înțeles, am înțeles că mă plâng de o jenă de bogății, dar dacă sunteți pasionați de ceva, doriți să simțiți că dedicați suficient timp pentru a face acest lucru. De aceea, de multe ori, nu se pare că este cazul.

Cum să te simți mai mult în controlul timpului

Când încep să mă simt scăpat de controlul timpului, primul lucru pe care îl fac este să mă îndepărtez de orice, care ar putea să mă facă să mă simt scăpat de sub control. De obicei, asta înseamnă să intri în camera mea, să stingi luminile, să intru sub o pătură și să pornești niște muzică relaxantă. Rețineți că aceasta este o strategie bună pentru a utiliza oricând mă simt stresat, indiferent de context.

Acum că am fost îndepărtat de alți potențiali stresori, pot fi ușor singur cu gândurile mele și să le ofer examinarea pe care o merită. Motivul pentru care mă simt atât de des în afara controlului timpului este că nu pot face tot ce vreau să fac. Dar spune, cumva, aș putea să-mi acord suficient timp pentru a face totul. Ce s-ar schimba, într-adevăr, pe termen lung? Aș fi mai fericit, cred. M-am simțit mai împlinit. Dar există o modalitate în care să mă simt mai fericit și mai desăvârșit fără a fi nevoie să fac toate acestea?

Răspunsul este cu siguranță da. Citiți, de exemplu. Există mii de cărți pe care mi-ar plăcea să le citesc. Dacă mă gândesc doar la asta, nu voi fi niciodată fericită, pentru că voi fi ocupată doar de cărțile pe care nu le-am citit; practic, sunt consumat de ceea ce sunt nu face.

Cred că este mult mai sănătos să fii consumat în schimb cu ceea ce tu sunt face. Uitați de tot ce nu ați făcut și concentrați-vă intens asupra lucrurilor pe care le citiți acum. Ce se întâmplă dacă nu termini să citești cât mai multe cărți? Nu este mai bine să te bucuri de ceea ce faci pe moment decât să fii mereu bântuit de ceea ce ai putea face în viitor?

Pregătiți-vă trăiește o viață mai împlinitoare în momentul de față, tot ceea ce faceți se va simți mai satisfăcător. Mii de cărți pe care trebuie să le citiți încă nu contează, deoarece sunteți atât de consumate de cea pe care o aveți acum. Își vor lua timpul și, atunci când vor face acest lucru, va fi la fel de satisfăcător ca ceea ce citiți acum.

Ce faci pentru a simți mai mult controlul timpului? Lasă-ți gândurile în comentarii.