Ești încă pe medicamentele tale pentru depresie?

Mama mea are 88 de ani. Ea ma iubeste. Se îngrijorează de mine. Aproape de fiecare dată când vorbim, mă întreabă: „Ești încă pe medicamentele tale de depresie? Răspund cu răbdare, pentru că știu că probabil nu-mi amintește că mi-a spus asta de zeci de ori în trecut. "Da, mama. Voi fi pe medicamentele mele probabil pentru tot restul vieții. ”Dă din cap. Ea intelege. Deocamdata. Până la data viitoare când întreabă.

Vă rog să înțelegeți, mama nu mă întreabă pe un ton exasperat. Ea nu spune: „Ești tu încă pe medicamente pentru depresie? "Nu, nu. Este o întrebare autentică, plină de inimă. Și de fiecare dată când îmi pune această întrebare, mi se reamintește că, într-adevăr, mă voi supune medicamentelor pentru depresie pentru tot restul vieții.

Acest gând m-a afectat de când am început să iau medicamente. auto-stigmat a lua medicamente pentru depresie m-a făcut de două ori să fac cel mai prost lucru; Am renunțat la medicamente pentru depresie pe cont propriu, fără recomandarea sau asistența medicului.

Îndepărtarea medicamentelor mele de depresie

Prima dată când mi-am părăsit medicația a fost la aproximativ optsprezece luni după primul meu (diagnosticat) episod depresiv major. Am fost diagnosticat; Am luat medicamente și am urmat psihoterapie și m-am simțit mai bine - cu excepția slăbiciunii pe care am simțit-o în interior pentru că trebuie să iau medicamente deloc. Am plecat de la medicamente și câteva luni mai târziu, am căzut în al doilea episod depresiv major. Înapoi la medic, am mers și mai mult psihoterapie.

Îmi învățasem lecția. Și, în timp ce auto-stigmatul arzător și sentimentele de slăbiciune continuau, am rămas pe medicamentele mele - zece ani întregi.

[caption id = "attachment_NN" align = "alignleft" width = "320" caption = "De Darren Robertson, prin amabilitatea freedigitalphotos.net"][/legendă]

Pot să spun sincer că nu-mi amintesc de ce am decis să-mi scot medicația a doua oară. În cei zece ani în care am luat medicamente, stigmatizarea bolilor mintale s-a redus: campaniile începuseră, site-uri web în sprijinul sănătății mintale au apărut, Stare de nervozitate mânere. Google+ grupuri, Pagini de Facebook. S-a depus un efort mare în înțelegerea bolilor mintale, educarea oamenilor despre boli mintale și educarea persoanelor lovite, cu opțiunile disponibile.

De ce renunțați la medicamente pentru depresie?

Atunci de ce am ales atunci să mă opresc medicamentelor pentru depresie? O parte din mine trebuia să știu. Am cunoscut alte persoane care și-au părăsit medicația cu succes, așa că de ce nu eu? Am fost deștept de data asta, în timp ce eram încă prost. M-am îndepărtat de pe medicamente peste câteva săptămâni. am suferit simptome de sevraj, uneori, destul de serioase, dar am fost hotărât. În patru luni de la prostia mea, am fost în criza celui de-al treilea episod depresiv major. M-am întors la medicamente și m-am întors la psihoterapie. O parte din tratamentul meu a fost acceptare ca eu Necesar depresiune medicament pentru a fi sănătos.

"Accept că am nevoie de medicamente pentru a fi sănătos."

Încă trebuie să-mi spun asta, de multe ori. Uneori mă cred. Uneori nu. Oricum, când mama îmi pune această întrebare importantă, „Ești încă pe medicamentele tale de depresie”, o îmbrățișez și îi spun: „Da, mamă. Sunt în continuare pe medicamente pentru depresie și probabil va fi tot restul vieții. "

De asemenea, o puteți găsi pe Liana Scott pe Google+ și Stare de nervozitate.