Nu sunt doar tulburarea mea bipolară

3 mai 2010 la 1:39 am

Sunt de acord că este ideal să încercați să nu vă identificați în primul rând ca fiind boala / bolile - am tulburare bipolară, Tulburări de panică și anxietate și de la dx târziu cu TOC ușor și sunt, de asemenea, un alcoolic sobru - 11 ani în AA. Dar este foarte greu dacă ai fost bolnav toată viața (doar dx la aproximativ 35 - 43 acum), ai pierdut aproape tot ceea ce ai muncit și toate persoanele din tine viață din cauza neliniștilor și, în cazul meu, a unei „încercări” grave și aproape de succes în urmă cu 2 ani, care într-adevăr o definește pe aceasta ca boală - în mintea mea, precum și alții'.
În plus, cum a menționat altcineva, pierderea unei cariere îndrăgite, acum retrogradată la pensia de asistență pentru handicap, iar viața mea constă în primul rând în a merge de la un consult de sănătate mintală la altul, să merg la medicul de familie și la alți specialiști pentru multe boli fizice grave care au rezultat din boli mentale și medicamente, și să merg la AA (care este un domeniu în care sunt foarte puternic). Aceasta este viața mea și oricât de greu încerc să mă „reangajez” cu societatea și să fac activități semnificative, este un pas înainte doi pași înapoi - devastator singură datorită tuturor oamenilor care mi-au pus în libertate și necesitatea de a mă despărți de cei cu dependență și boli mintale, nu o vor face abordare. Deci, da, simt că sunt bolile, deoarece îmi definesc viața în cele mai multe moduri.

Vă mulțumim pentru memento pentru că NU suntem tulburarea noastră. Am avut nevoie de asta astăzi. Pare să umple o secțiune atât de mare din viața noastră încât este ușor să ne amintim că avem alte părți din viața noastră!
Acea descriere a viselor care sunt afaceri neterminate este un nou unghi pentru mine. Voi fi sigur că mă voi gândi la asta data viitoare când voi avea un vis interesant. Asta merge și pentru „visele la droguri”? Unele medicamente fac visele destul de diferite.

Este adevărat că nu ar trebui să fim starea noastră, dar pe de altă parte, dacă noi
nu păstrați o conștiință constantă despre asta, nu o vom recunoaște
declanșează sau debutează un episod și, în consecință, nu-l va putea conduce.
Prinde 22.

Christine & Dave,
Am tulburare Bipolară II și sunt mai în vârstă. Am fost diagnosticat la 23 de ani. Nu mai am „episoade” ca atare. Ciclul destul de rapid și am ceea ce se numește dispoziții mixte; elemente de manie și depresie în același timp. Tulburarea mea a ajuns până în ultima vreme că se pare că este într-o continuă tulburare. Poate este un episod, dar este unul în care stările de spirit sunt amestecate și am avut atât de multe dintre ele în ultimul an, încât se pare că se îmbină între ele ca o lungă perioadă de schimbări de dispoziție.
Aveți vreunul dintre voi? Dacă o faci, cum te descurci?
Donna

Și eu, am auzit oamenii spunând „sunt bipolară” sau orice ar fi diagnosticul psihiatric! Nu este adevărat! Da, unul are o afecțiune psihiatrică care trebuie recunoscută și tratată - cu toate acestea, personalitatea (sau cel puțin cred că este) este alcătuită din mult mai mult decât dintr-un singur lucru.
Am tulburare bipolară (împreună cu alte afecțiuni) și da, la un moment dat mi-am „permis” să-mi complice viața. A fost nevoie de multe episoade și o schimbare de viață pentru a mă face să realizez că pot controla multe simptome ale provocării sănătății mintale.
Știu pentru mine, regulile de depresie și uneori mi-aș dori să pot să mă întorc și să am câteva dintre spuriile de energie ale maniei! Dar chiar nu vreau să mă întorc și să experimentez toate acele călătorii turbulente pe care le-am experimentat.
Acestea sunt experiențele care mi-au provocat o mulțime de probleme și, în cele din urmă, a fost factorul determinant pentru mine să trebuiască să-mi demit locul de muncă și să merg pe handicap. Hopa! Au fost destul de îngrozitori! Dar am învățat mult mai multe despre mine... și am învățat în proces unele abilități destul de darnice pentru a ajuta la prevenirea sau cel puțin la diminuarea episoadelor!
La un moment dat, dispozițiile mele s-ar schimba rapid și zilnic. Mi-a fost chiar greu să fiu în jurul meu cu atât mai puțin cu oricine altcineva. O mulțime de prieteni (sau în acel moment, asta am crezut că sunt) s-au perindat din cauza nivelului extrem și a nivelului minim pe care l-am experimentat.
Încă îmi simt ciclurile (maximele nu sunt la fel de înalte cum erau până acum... depresia încă îmi poate da probleme - mai ales atunci când simptomele mixte intră în joc)... totuși, am aflat că sunt cu atât mai mult decât doar ai mei o povară!
Trăiesc o viață mai bună decât înainte. Prin autodescoperirea mea am ajuns la o problemă cu provocarea mea de sănătate mintală și acum, în cea mai mare parte, pot controla simptomele mult mai bine.

26 aprilie 2010 la 1:59

Cristina,
Sunt de acord cu tine. De fiecare dată când încerc să recunosc semnele, tind să devin și mai paranoic, ceea ce mă determină apoi să am un episod și mai rău. Ceea ce am învățat, este că cea mai bună modalitate de a face față acestor episoade este să le călărești. După ce am trecut prin numeroase episoade de-a lungul anilor, am ajuns la un punct în care sunt în stare să realizez că va exista sfârșitul fie maniei, fie depresiei. Deși acest lucru este greu, acesta poate fi realizat.
Recidivele, însă, devin doar enervante :)
Dave.

28 aprilie 2010 la 12:57 pm

28 aprilie 2010 la 12:53 pm

Analiză interesantă despre modul în care visele sunt o colecție a afacerii noastre neterminate. Cred că în cazul meu, visele sunt mai degrabă ca o exacerbare a propriilor mele temeri. Uneori am vise cu adevărat bizare, care perpetuează paranoia pe care am avut-o în timpul zilei, dar când am realizat că a fost doar un vis, am tendința de a mă calma.
De asemenea, nu te prinde de reapariția anumitor „dispoziții biplare”, deoarece la fel ca dependența, există momente în care vei recidiva. Este modul în care te pregătești pentru aceste momente care devin mai importante în timp. Când câștigi mai multă experiență, ai mai multe instrumente pentru a aborda schimbarea stării de spirit; Văd că ai făcut asta cu meditație. Pentru mine, încerc să mă uit la televizor sau să mă pierd într-un joc video, unde pot să-mi las mintea să se „reseteze” și să-și recapete controlul asupra emoțiilor mele.
Cred că citatul tău: „Trebuie să-mi amintesc că întotdeauna vor fi zile proaste care pândesc după colțuri. Este treaba mea să-mi păstrez verificarea simptomelor tulburării bipolare. ”Rezumă perfect modul în care toți trebuie să abordăm tulburarea noastră bipolară. Uneori, deși este greu să-ți amintești acest lucru atunci când ești deprimat sau maniacal.
Vă mulțumesc pentru partajarea,
Dave.

27 aprilie 2010 la 23:32