Anxietate de combatere: nu stați pe un picior

Hei Lissy,
Asta e mult pentru oricine să gestioneze, pentru început! Evident, în viață există doar lucruri „de acolo” care nu se pot schimba. Perioade de mai mult sau mai puțin care trebuie să se angajeze într-o anumită cantitate de sacrificiu personal și să îl înarmezi pe care îl poți face față. Sunteți, știu, o ființă umană puternică și capabilă. Deci asta va ajuta.
Cred însă că, în momentul în care lipsa „timpului meu” începe să însemne că nu poți fi acolo pentru cei din viața ta așa cum vrei tu sau munca suferă sau treceți prin fel de multe dificultăți fizice / emoționale decât ar trebui, atunci, merită să vă uitați la ceea ce ar putea face. O mulțime de lucruri vor fi vise, deoarece timpul nu se deschide doar atunci când avem nevoie cel mai mult, dar chiar și câteva minute aici și acolo încât ajungi să stai într-un spațiu liniștit și să fii pe cont propriu și a respira. Intră puțin spre interior. Nu trebuie atras, presat, încordat, de atâtea cereri exterioare. Atunci poate fi un lucru util.

Este ideal? În nici un caz. Dar poate vă ajută. Poate chiar gândirea la câteva opțiuni vă ajută sau să fantezi ceea ce ați face dacă ați avea timp. Asta mă ajută atunci când lucrurile par să nu se oprească niciodată - nici viața mea nu este niciodată plictisitoare.
Oricum, nu este ușor. Desigur că nu. Aceste lucruri nu sunt proiectate pentru a fi, dar sper să fie loc pentru tine undeva acolo. Serios.