Metode de combatere a comportamentelor agresive
Sugestii pentru îngrijitorii de Alzheimer în tratarea comportamentelor agresive sau agitate.
Dacă puteți afla ce poate tulbura persoana cu Alzheimer, este posibil să le puteți liniști sau puteți găsi modalități de a face situațiile mai puțin supărătoare. Încercați să obțineți sfaturi de la alți îngrijitori sau de la profesioniști. Dacă este cazul:
- Reduceți solicitările persoanei în cazul în care acestea nu par să facă față, și asigurați-vă că există o rutină lipsită de stres și fără stres.
- Explicați lucrurile, acolo unde este posibil, cu calm și în propoziții simple, permițând mai mult timp persoanei să răspundă decât ar fi avut nevoie anterior.
- Găsiți modalități tactice de a oferi ajutor fără a părea să preiați. Ghidați sau îndemnați persoana și descompuneți sarcinile în pași ușor de gestionat, astfel încât să poată face cât mai mult posibil pentru ei înșiși.
- Încercați să nu criticați. Ascunde orice iritare pe care o simți. Evitați situațiile în care persoana este configurată să eșueze. Lăudați orice realizare și concentrați-vă pe lucrurile pe care persoana încă le poate face mai degrabă decât pe cele care nu mai sunt posibile.
În plus:
- Atenție la semne de avertizare, cum ar fi un comportament anxioasă sau agitată sau neliniște și oferă mai multă liniște, dacă este cazul.
- Evitați vocile ascuțite și mișcarea bruscă. Prea mult zgomot sau prea multe persoane pot adăuga confuziei lor.
- Evitați confruntarea. Încercați să distrageți atenția persoanei dacă par supărate. S-ar putea să descoperiți că vă ajută dacă părăsiți camera pentru câteva momente.
- Găsiți activități care să stimuleze interesul persoanei. Asigurați-vă că fac suficient exercițiu.
- Asigurați-vă că persoana respectivă are controale de sănătate periodice și consultați imediat medicul de familie dacă par să fie bolnavi sau în disconfort.
Prevenirea este cea mai bună soluție pentru un comportament agresiv, dar nu va funcționa întotdeauna. Dacă apare acest tip de comportament, nu vă învinovățiți. Concentrează-te în loc să-l manevrezi cât mai calm și eficient.
Atunci:
- Încercați să rămâneți liniștiți și să nu introduceți un argument oricât de supărat vă simțiți. Un răspuns aprins va înrăutăți probabil situația.
- Respirați adânc și numărați până la zece înainte de a reacționa. Religă-ți persoana și încearcă să-i distragi atenția. Lăsați camera dacă este necesar.
- Încercați să nu manifestați anxietate, deoarece acest lucru poate crește agitația persoanei. Desigur, acest lucru este ușor de spus și mult mai greu de făcut dacă vă simțiți amenințați. S-ar putea să poți planifica în avans unele strategii pe care le-ai putea folosi în astfel de situații.
- Dacă persoana este violentă din punct de vedere fizic, acordă-i mult spațiu. Închiderea lor sau încercarea de a le restrânge, dacă nu este absolut necesar, poate înrăutăți lucrurile. Poate va trebui să le lăsați până când vă veți calma. Este posibil să fiți nevoit să apelați la ajutor.
După aceea:
- Nu încercați să pedepsiți persoana, de exemplu, prin retragerea unui tratament sau ignorarea acestora. Nu sunt capabili să învețe din experiență și probabil vor uita incidentul foarte repede. Cu toate acestea, pot simți un sentiment general de neliniște de ceva timp. Încercați să vă comportați cât mai normal și sigur.
- Dacă incidentele agresive sunt frecvente sau îngrijorătoare discutați-le cu un profesionist, cum ar fi un psihiatru în vârstă sau o asistentă psihiatrică comunitară. Aceștia pot fi capabili să ofere sprijin și să sugereze alte modalități de a gestiona situația.
- În general, cel mai bine este să evitați tratarea comportamentului agresiv cu medicamente. Acestea pot suprima comportamentul fără a aborda cauza lui și pot adăuga, de asemenea, confuzie. Cu toate acestea, dacă pare imposibil de evitat să folosești astfel de medicamente, medicul va dori să prescrie doza minimă și să revizuiască foarte frecvent tratamentul.
Proprii tale sentimente
Este important să vă amintiți că, deși o mare parte din agresiune poate fi îndreptată către dvs., nu este personală. Este doar pentru că ești persoana care este acolo. Cu toate acestea, orice astfel de incident te va lăsa probabil destul de agitat. Pentru unii oameni este util să discutați sau să împărtășiți o ceașcă de ceai cu un prieten, rudă sau vecin. Alții vor dori să-și petreacă timpul în liniște singuri.
Nu te simți vinovat dacă îți pierzi cumpătul. Ești supus unui mare stres. Dar discutați lucrurile cu un profesionist sau cu un alt îngrijitor, care poate fi în măsură să sugereze modalități de a trata astfel de situații mai calm.
Nu-ți îmbutelia sentimentele sau resentimentele. Vor putea ajuta discuțiile cu un prieten, un profesionist sau în cadrul unui grup de îngrijitori.
surse:
Probleme speciale de îngrijire: comportament agresiv și violent, de Kenneth Hepburn, doctorat. Centrul Medical al Departamentului Veteranilor, Minneapolis, Minn.
Societatea Alzheimer - Marea Britanie
