Ajută-ți copilul să dezvolte stima de sine puternică

Ca părinți, poate fi dificil să vă ajutați copilul cu încrederea în sine și cu respectul de sine. Nu poți controla lumea în care trăiesc odată ce îți părăsesc grija. Stresul școlar, problemele de la egal și colaborarea cu alți adulți pot afecta stima de sine. Vor fi multe cazuri în care alte persoane sau circumstanțe îți vor face copilul să se simtă rău și să-și reducă încrederea. Îți poți ajuta copilul să-ți dezvolte stima de sine puternică prin ajustarea stilului tău de parenting.

Puteți face multe lucruri pentru a vă ajuta copilul să se simtă în siguranță și confortabil. Aceasta înseamnă că vor avea mai multe șanse să-și exprime sentimentele și să vină la tine pentru ajutor. Acest lucru este extrem de important pentru dezvoltare Stimă de sine, deoarece acestea sunt mai puțin susceptibile de a ține griji și confuzie. Atunci când vă vorbesc, aceasta este o oportunitate perfectă pentru a-i ajuta să își dezvolte stima de sine puternică, dacă comunicați cu ei eficient (Ce să nu spui copilului tău pentru a-ți dezvolta stima de sine).

Sfaturi pentru părinți pentru a ajuta copilul să-și dezvolte stima de sine puternică

Dă-le spațiu. Mulți părinți își văd copilul supărat trecând pe ușă și îi apasă cu nerăbdare pentru detalii despre ziua lor. Nu fi acest părinte. Acest lucru face ca copilul tău să se simtă copleșit și, de fapt, îi îndepărtează. Întrebați-i dacă vor să vorbească și dacă spun că nu, lăsați-le să ia ceva timp pentru ei înșiși. Monitorizează-ți propria anxietate și verifică-te puțin mai târziu. Acest lucru le permite să stea cu emoțiile lor și le arată că aveți încredere că pot fi singuri cu intensitate sentimente, care, la un nivel profund, îi face să-și dea seama că le pot gestiona, ceea ce este uriaș pentru stima de sine dezvoltare.

Validați-le lupta. Dacă îi spui copilului tău cum să rezolvi o problemă sau să le invalidezi lupta actuală, nu ești ajutând stima de sine a copilului. Chiar dacă intenția ta nu este să faci acest lucru, glosarea asupra sentimentului pe care încearcă să le transmită este invalidantă și îi determină să simtă că nu îi auzi.

De exemplu: „Nu pot să fac matematica, mă urăsc pe mine însumi”. Aceasta poate fi urmată de „Oh, dragă, ești grozav la matematică, aici hai să facem unul câteodată”. Acest lucru nu poate părea invalidant, dar este. „Nu fi prost ce ești un copil talentat; Te iubesc; nu spune că te urăști pe tine însuți ", glosește total ceea ce spun și face lumină sentimentelor lor.

În schimb, încercați, „matematica poate fi cu adevărat grea, spuneți-mi ce parte vă este greu?” Permiteți-i copilului să audă că sunteți de acord cu provocările lor și De asemenea, că îi sprijiniți, în loc să-l rezolvați pentru ei (ceea ce poate presupune că nu puteți face acest lucru fără ajutor și puteți afecta foarte mult stima de sine).

Lăudați procesul. Copilul tău vine acasă cu un B + pe proiectul său. Lăudarea gradului a fost înrădăcinată în mintea noastră de zeci de ani, dar nu, cel puțin nu încă. „Munca ta grea pentru acest proiect a fost plătită! Sunt atât de mândru de tine. ”Acest lucru îi permite să știe că observi cât de greu lucrează.

Explicați laudele. Folosiți fraze care pot fi generice, dar adăugați propria răsucire unică. Mai degrabă decât doar „Loc de muncă bun!” Încercați, „Loc de muncă bun pentru curățarea camerei; Arată minunat! ”Adăugând ceea ce este laudă ajută un copil să se simtă împlinit și să dezvolte respectul de sine.

Evitați barierele. Spunând: "De ce ai făcut asta?" sau „Ar trebui să aveți.. "Poate pune o barieră imensă între tine și copilul tău. În schimb, întrebați-i ce s-a întâmplat pentru a obține o mai bună înțelegere a situației.

Pentru ajutor suplimentar cu încredere Cărți care creează încredere pentru adulți și copii.

Emily este autorul Express Yourself: Ghid pentru fete adolescente pentru a vorbi și a fi cine eștiPuteți vizita Emily's Site-ul Ghid Girl. O puteți găsi și pe ea Facebook, Google+ și Stare de nervozitate.