Odată ce ai experimentat groaza anxietate și depresie sunteți mulțumitor în fiecare zi că vă duceți viața înapoi și începeți să vă faceți planuri pentru viitor, dar ceea ce trebuie să știți este că starea de sănătate mintală este un angajament pe viață. Recunoștința pe care o simți în urma unei d...
Continuați LecturăBună ziua, mă numesc Kristen Virag și sunt foarte încântat să fiu co-autorul Sănătate mintală pentru generația digitală blog. Am avut două episoade majore de anxietate, depresie și depersonalizare (în cazul în care gândurile și sentimentele tale sunt ca și cum nu ești al tău și îți pierzi propria...
Continuați LecturăExistă multe motive pentru care oamenii suferi de stima de sine scazuta. De la programarea trecută ca copii, la sentimentul nerealist că trebuie să le avem pe toate. De ce ne punem atâta presiune asupra noastră pentru a fi un anumit mod sau pentru a realiza anumite lucruri? Uneori este ușor să ca...
Continuați LecturăStresul și anxietatea după cele mai recente ghiduri de diagnostic psihiatric sunt entități cu totul diferite, dar în practica psihiatrică zilnică aceste două afecțiuni sunt, de asemenea, împletite și perplexe. Situația devine mai intrigată atunci când este în cauză pacientul cu caracteristici som...
Continuați LecturăMă întrebam, sunt legate de exerciții fizice și de sănătate mintală? Îți poate îmbunătăți sănătatea mentală generală și poate fi la fel de util ca și antidepresivele? În experiența mea recentă, am descoperit că răspunsul este da. am trecut prin anxietate, depresiune și depersonalizare (senzația d...
Continuați LecturăMajoritatea tinerilor la un moment sau altul, și-au pierdut stima de sine prin imaginea corporală perfectă. Este ușor să vezi de ce, când oameni pe care îi privesc în mass-media sunt înfățișate ca femei impecabile, subțiri, bronzate pe copertele revistelor și imagini cu bărbați înalți și mușcați....
Continuați LecturăCând problemele de sănătate mintală se lovesc, este frecvent ca unele persoane să observe schimbări în sine de la cine au fost cândva, dar vă puteți îmbunătăți sănătatea mentală contribuind. Este posibil să fi fost un fluture social înainte, viața petrecerii sau poate ai ieșit întotdeauna din cal...
Continuați LecturăExistă o luptă pentru mulți cu sănătate mintală în cei 20 de ani. Unii spun că cei 20 de ani sunt cei mai buni ani din viața ta. A fi tânăr are cu siguranță avantajele sale, iar o mulțime de oameni își doresc să poată opri timpul și să rămână tineri pentru totdeauna. Este minunat să nu vă faceți ...
Continuați LecturăAntidepresivele pot ajuta oamenii care trec printr-o varietate de provocări de sănătate mintală și boli și poți să te desprinzi de antidepresive în siguranță și fără teamă. Unii oameni pot rămâne pe ei luni și alteori ani. În unele cazuri, medicamentele antidepresive pot fi temporare. Odată ce se...
Continuați LecturăÎmi amintesc că sunt adolescent - numind acea fază a vieții a timp provocator este o subestimare! Mulți adolescenți au nevoie de ajutor de stimă de sine, deoarece nu numai că treceți prin schimbări fizice care vă afectează starea de spirit și hormonii, dar încercați, de asemenea, să găsiți cine s...
Continuați Lectură
A trăi cu o boală poate fi obositor și învins pentru oricine, în special pentru cineva care se vi...
„Incorporarea” copiilor cu dizabilități în sălile de clasă din școlile de învățământ general a de...
Indiferent cât de dăunător poate fi abuzul verbal, există situații în care acest comportament est...