Îmi amintesc de prima mea experiență cu terapia de grup. În timp ce s-a înscris într-un program de o zi - următorul pas în procesul de tratament după un scurt timp spitalizare - m-am așezat cu reticență cu un terapeut împreună cu o mână de indivizi a se chinui cu tulburare de anxietate sociala, p...
Continuați LecturăPrima oară am văzut-o pe actrița Jennifer Lawrence pe ecranul de argint - pentru rolul ei apreciat critic Katniss Everdeen în Jocurile foamei - nu am rămas deloc impresionat de incredibilul ei talent și de actorie abilitate. Având în vedere succesul fără precedent al filmului, este sigur să spun ...
Continuați LecturăRecomandat strategii de auto-ajutor pentru a face față anxietății, în special pentru a cuceri anxietatea de performanță înaintea întâlnirilor mari și a vorbirii în public, pare a fi „Stai liniștit”. Cu toate acestea, un recent studiul sugerează că a fi excitat, exact opusul de a rămâne calmul, po...
Continuați LecturăBine ați venit la Anxiety Schmanxiety Blog!Sunt Anthony D'Aconti, fondatorul Respirați în geantă, o revistă de anxietate creată pentru a ajuta oamenii care se luptă cu toți tipuri de tulburări de anxietate, tulburare obsesiv-compulsive, și PTSD. Sunt mândru că mă alătur Anxietate Schmanxiety Blog...
Continuați LecturăDepresia și anxietatea de multe ori merg mana in mana. Simptomele anxietății pot duce la depresie și invers. Conform informațiilor recente din Google, lunile mai reci și mai scurte de iarnă duc, fără îndoială, un număr crescut de oameni care caută pe web informații despre depresia sezonieră. Inte...
Continuați LecturăCând este vorba de anxietate, este important să separați miturile de fapte. Există o mulțime de mituri de anxietate despre care credem că ne ajută să facem față simptomelor noastre, dar mulți dintre noi se confruntă cu probleme atunci când miturile pe care le credem nu sunt adevărate. Poate unul ...
Continuați LecturăDupă această excelentă observație despre amânare, pot repeta pictograma economică: cel mai mare risc este să nu aveți niciun risc. Într-adevăr, obiceiul de a amâna orice inițiativă și oportunitate nouă indică principalul factor al nemulțumirii noastre și al tulburărilor emoționale. În plus, cea m...
Continuați Lectură
Noul an școlar a ajuns la noi și doriți ca copilul dumneavoastră cu ADHD să fie fericit și să ai...
Clinica noastră virtuală oferă consultanță online sau telefonică directă și accesibilă. Din confi...
Dacă sunteți căsătorit cu cineva cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD), pr...