Metacogniția este capacitatea de a sta în spate și de a te vedea pe tine însuți când faci o sarcină. Vă întrebați „Cum mă descurc? Cum m-am făcut?" Un copil mic se poate schimba comportament ca răspuns la feedback-ul unui adult. Un adolescent poate monitoriza și critica performanța și îmbunătăți ...
Continuați LecturăAvând doi copii cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD sau ADD), Am încercat de-a lungul anilor o mulțime de metode de studiu tradiționale, fără succes. Astfel de tehnici, care implică de obicei așezarea la o masă pentru perioade îndelungate cu pix, hârtie, ghiduri de studiu ...
Continuați LecturăÎn fața unei lucrări de termen, studenții cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) sau studenți cu dizabilități de învățare (LD) adesea abordează subiectul în concepte, imagini sau rețele de idei conectate. Învățăm cel mai bine vizual; trebuie să vedem lucrurile pentru a le în...
Continuați LecturăLuarea notelor ar trebui să fie mai mult decât notarea informațiilor pe măsură ce profesorul prelege. Un student trebuie să acorde atenție și să încerce să înțeleagă ce predă profesorul. El ar trebui să poată distinge imaginea mare de detaliile nesemnificative. Un student ar trebui să îl recunoas...
Continuați LecturăJoaca jocuri. Kit de jocuri de cărți matematice, din RightStart Mathematics, are 300 de jocuri matematice într-o singură cutie.Săriți pe o trambulină sau săriți coarda. Spune-i copilului tău să înțeleagă cu multă faptă în timp ce ea sare. (Nu faceți asta dacă pare grăbită sau neliniștită.)Exersaț...
Continuați LecturăADDitude întrebat: Cum te asiguri că copilul tău cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) își face temele? Și ai furnizat aceste cinci orientări.Elaborați ritualuri pentru teme ADHD prietenoase„Aflați ritmurile copilului dvs. - când trebuie să se relaxeze, când trebuie să lucr...
Continuați LecturăPentru unii studenți, doodling-ul crește concentrarea, dar parcă nu funcționează pentru fiul tău. Mă întreb dacă ar lua în considerare să ia notițe, chiar dacă sunt slabe sau greu de citit, în timpul prelegerilor în loc de a desena. Scrisul îi va reduce impulsivitatea și, eventual, îl va ajuta s...
Continuați LecturăPerfecționismul și anxietatea sunt factori de descurajare puternici pentru a face munca. Fiica ta ar putea fi de folos să facă exerciții zilnice înainte de a începe să scrie sau să facă petreceți câteva minute făcând exerciții de respirație profundă și întinzându-se pentru a-i ușura mintea și tr...
Continuați LecturăCopiii și adolescenții cu ADHD întâmpină mai mult decât ponderea lor din provocările academice. În consecință, părinții tind să se implice puternic în viața academică a copiilor lor. Să ne uităm la trei scenarii comune. > Johnny lasă lista vocabularului la școală aproape în fiecare săptămână....
Continuați LecturăToți studenții cu tulburări de deficit de atenție (ADHD) cramă pentru examene, mai des decât ne place să recunoaștem. Cramming-ul este un lucru rău? Întrebarea nu are relevanță. Învățarea să se înghesuie eficient este mai importantă decât punerea la îndoială. Pentru mine, un „cram” înseamnă reviz...
Continuați Lectură
Scriu multe despre creșterea unui copil tulburări de comportament extrem. Pentru alți părinți cu ...
Habar n-aveam că am ADHD șitulburare bipolara 1 până când am fost în 30 de ani. În deceniul dinai...
A face față abuzului emoțional este ceva cu care se confruntă mulți bărbați și femei în relații. ...