MENTAL HEALTH

Cum pot colegii ajuta studenții cu boală mintală?

January 10, 2020 Becky Oberg

Am fost diagnosticat cu boală mentală severă, pe când eram un școlar în facultate. am fost suicidară, care a determinat o evaluare psihiatrică de urgență. Din păcate, a determinat și evacuarea din cămin și suspendarea de la școală. Ulterior, l-am făcut pe directorul centrului de consiliere să adm...

Continuați Lectură

Trei cărți Toți cu BPD ar trebui să citească

January 10, 2020 Becky Oberg

Unii oameni sunt cititori născuți, iar eu sunt unul dintre ei. Aproape întotdeauna am o carte (sau două, sau trei) pe care le citesc. O mare parte din învățarea mea vine din citirea cărților și adaptarea ideilor lor în viața mea reală. Ca urmare a acestui proces, am găsit trei cărți pe care le re...

Continuați Lectură

Recuperarea de auto-vătămare și cei 12 pași

January 10, 2020 Becky Oberg

Auto-vătămarea poate fi dependență dar vă puteți recupera din vătămarea de sine folosind cele 12 etape, printre alte modalități. Deoarece vătămarea de sine ne ajută să ne simțim mai bine, chiar dacă este o abilitate de coping negativ, poate deveni un obicei. Putem deveni neputincioși prin vătămar...

Continuați Lectură

Puterea terapeutică a scrisului

January 14, 2020 Becky Oberg

Recent am avut un coșmar. Am fost în cătușe și cătușe, fiind transportat de poliție la Richmond State Hospital din Richmond, Indiana și hotărât să nu mă duc. Consider timpul meu la statul Richmond cele mai grave patru luni din viața mea și nu vreau să mă întorc. În vis, am lovit ușa căruței de pa...

Continuați Lectură
instagram story viewer