Crăciunul este o perioadă grea a anului pentru mine. După ce bunicul meu matern a murit în ajunul Crăciunului când eram copil, mama mea a devenit abuzivă emoțional. În plus, vremea adesea înnorată mă împiedică să primesc suficient soare. Adăugați asta la faptul că toată lumea se așteaptă să fiu v...
Continuați LecturăAr trebui ca marijuana medicală să fie legală pentru tratamentul tulburării de stres posttraumatic (PTSD)? Recent am primit o petiție de la un veteran cu PTSD. După dezvoltarea tulburării ca urmare a serviciului militar, i s-au prescris mai multe medicamente psihiatrice. Niciuna dintre „zeci” nu ...
Continuați LecturăȘtiați că puteți folosi umorul ca o abilitate de a face față sănătății mintale? Mă ocup de stand-up comedy, folosind povești combinate cu comentarii sarcastice din viața mea ca parte a actului. Recent, am făcut o emisiune despre timpul meu în reabilitare în sistemul spitalului de stat. Întreaga p...
Continuați LecturăÎn afară de o călătorie la spital, Ziua Recunoștinței mele a fost grozavă. M-am îmbolnăvit aproape imediat după cină și am presupus că am indigestie. Duminica următoare, mi-am sunat medicul după Googling „indigestia care durează trei zile”. Asistenta m-a trimis în camera de urgență (ER), unde am ...
Continuați LecturăPoate dieta să afecteze sănătatea mintală? Am mers vegetarian pentru Postul anul acesta. Un lucru pe care l-am observat este cu cât mă simțeam mai bine - nu eram epuizată dimineața, aveam mai multă energie decât normal, capul mă simțea limpede și starea de spirit a fost destul de uniformă tot tim...
Continuați LecturăLuând un inventar moral atunci când aveți tulburare de personalitate borderline (BPD) poate fi descurajant. Pasul patru din Alcoolici anonimi (AA) este „un inventar moral căutător și neînfricat”. Acest lucru poate fi îngrozitor și dificil pentru o persoană cu un diagnostic concomitent de abuz de ...
Continuați LecturăAm o listă de Crăciun cu sănătate mintală. Există o melodie populară de Crăciun numită Lista mea de Crăciun Grown-Up. În cântec, muzicianul cântă despre o dorință de vindecare, pace și prietenie. În conformitate cu acest spirit, iată lista mea de Crăciun pentru sănătate mentală.Sănătate mentală L...
Continuați LecturăExistă multe modalități de a face față depresiei în vacanță. Deși este un mit că rata sinuciderii crește în perioada sărbătorilor, depresia în vacanță nu este o glumă. Între lipsa luminii solare adecvate, stresul de a fi alături de cei dragi (am patru nepoți și o nepoată de vârsta de cinci ani și...
Continuați LecturăPrevenirea recidivei de dependență include redarea acestei benzi până la sfârșit. Dependența de droguri este un lucru dificil de trăit; creierele noastre doresc adesea să recidiveze. Avem o bandă în capul nostru care amintește de „distracția” pe care am avut-o în dependența activă - graba substan...
Continuați LecturăÎnchiderea unităților de tratament de sănătate mintală este adesea un dezastru pentru pacienții tratați acolo (Facilități de tratament pentru sănătatea mintală internă: cine are nevoie de unul?). Când o unitate abuzivă de tratament de sănătate mintală din Indianapolis s-a închis, pacienții au inu...
Continuați Lectură
Conduceți tărâmul dezorganizării, dezordinirii și haosului? Vă bateți în mod constant pentru a du...
Studiile sugerează că mai mult de jumătate din copiii cu tulburări de deficit de atenție (ADHD sa...
Fiica mea, Natalie, care are tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) și dificul...