V-am spus despre modul în care exercițiile fizice ajută la anxietatea mea schizoafectivă, dar ceea ce nu am împărtășit este faptul că anxietatea mea schizoafectivă poate face exercițiul stresant. Iata de ce.De ce anxietatea schizoafectivă face exercițiul stresantCele două forme preferate de mișca...
Continuați LecturăȚi-am spus despre cum ajută exercițiile fizice cu mine schizoafectivanxietate, dar ceea ce nu am împărtășit este faptul că anxietatea mea schizoafectivă poate face exercițiul stresant. Iata de ce.De ce anxietatea schizoafectivă mă face să fiu îngrijorat de exercițiiCele două forme preferate de mi...
Continuați LecturăAvertisment de declanșare: această postare implică o discuție sinceră despre ideea suicidară.Sunt un pacifist. Vreau să vă împărtășesc modul în care pacifismul servește ca instrument de ajutor cu mine schizoafectiv idee sinucigașă.De ce acest schizoafectiv este pacifistBunicul meu matern, pe care...
Continuați LecturăÎmi era frică de sărbători din cauza anxietății mele schizoafective. Anul acesta, însă, îi aștept cu nerăbdare. Iata de ce.Această schizoafectivă îi place să-și vadă familia de sărbătoriAștept cu nerăbdare să văd oameni, ceea ce este aproape nemaiauzit pentru mine. Dar după ce anul trecut, când f...
Continuați LecturăÎn ultimele șase săptămâni, genunchiul meu stâng îmi provoacă multă durere. Durerea se aprinde în timp ce stau să scriu asta. S-ar putea să fi fost cauzat de o întindere în timpul unui curs de balet online - sincer, nu știu ce a cauzat. Ce știu este că doare foarte mult și face ravagii asupra anx...
Continuați LecturăAm plecat de foarte mult timp fără să aud voci schizoafective. De fapt, am trecut peste patru luni fără acest deranjament simptom schizoafectiv. Îl creditez pe a medicatie psihiatrica Schimbare.O accidentare cu medicamentele pentru tulburarea mea schizoafectivă adusă în vociÎn urmă cu câțiva ani,...
Continuați LecturăDe Crăciun, soțul meu Tom îmi dăruiește o nouă brățară Pandora. Am pus farmece pe prima brățară pe care mi-a dat-o din martie 2012, când m-am lăsat de fumat. Așa e, în martie se vor împlini 10 ani de când am renunțat. Iată cum am făcut-o.Cum mă las de fumat cu tulburare schizoafectivăAm început s...
Continuați LecturăÎmi este foarte greu să folosesc vorbirea de sine pozitivă pentru a mă ajuta să trec prin simptomele tulburării schizoafective. Cred că motivul este că atunci când încerc să fac asta, simt că „mă glumesc”. Undeva, am preluat ideea care deprima, gandire negativa este mai realist decât gandire pozi...
Continuați LecturăAm o ușoară ruptură la meniscul genunchiului stâng și toată situația miroase. Săptămîni de zile, abia m-am putut plimba. Genunchiul meu se îmbunătățește acum, datorită kinetoterapiei. Nu numai că terapia fizică îmi face genunchiul mai bun - și, prin urmare, îmi face tulburarea schizoafectivă mai ...
Continuați LecturăUneori, simt că trebuie fie să fiu vigilent pentru a nu contracta COVID, fie să fiu vigilent cu privire la sănătatea mea mintală. Trebuie să fiu vigilent la ambele, desigur, dar asta poate fi o luptă.A avea o tulburare schizoafectivă și a trăi în epoca unei pandemiiAcest articol este greu de scri...
Continuați Lectură
Mediul școlar se schimbă în anii de mijloc. În loc de o mulțime de structuri și îndrumări, așa cu...
Singurătatea în timpul sărbătorilor este ceva prin care trec mulți oameni, deși s-ar putea să nu ...
O persoană trebuie să zâmbească, să râdă și să se mulțumească. Dacă nu, atunci se vor întâmpla co...