Este greu să ai încredere când trăiești cu tulburare bipolară. Trăim într-o societate consumată de stigmat bipolar ceea ce ne face să ne simțim nesiguri și irevocabili. Încrederea este o parte esențială a traind o viata buna cu tulburare bipolara sau orice boală psihică.Este greu să fii sigur cân...
Continuați LecturăRelațiile bipolare nu reușesc întotdeauna? Există o credință comună că majoritatea relațiilor în care un partener trăiește cu tulburare bipolară nu reușesc. Cu toate acestea, există multe relații bipolare în care acest lucru nu este cazul. Astăzi, împărtășesc câteva dintre motivele pentru care re...
Continuați LecturăUșurarea corpului, văzută zilnic pe social media, are un impact puternic asupra sănătății mintale. În societatea modernă, pare aproape imposibil de evitat versiunea societății a corpului ideal. Rușinarea corpului constă în a ne critica propriile corpuri și / sau a critica corpurile altora. În rev...
Continuați LecturăFiecare an este diferit, mai ales când tu traiesc cu tulburare bipolara 2 sau orice stare de sănătate mintală. Noul an, 2018, este în sfârșit aici și este un moment excelent pentru a mă gândi la unele dintre obiectivele mele de sănătate mintală. Sperăm că acest lucru vă va inspira să împărtășiți ...
Continuați LecturăCum se întâlnește pentru mine ca cineva deschis despre viața mea cu tulburare bipolară 2?În lumea de întâlnire de astăzi, o căutare pe rețelele de socializare este primul pas în cunoașterea unei persoane. Când m-am hotărât transmite public despre viața mea cu tulburare bipolară 2 pe diverse platf...
Continuați LecturăTrăirea cu tulburare bipolară nu înseamnă că suntem inamovibili și incapabili să găsim pe cineva care să ne reciproce dragostea. Astăzi, împărtășesc motivele pentru care ar trebui să nu mai punem această întrebare. Pot fi iubitor ca cineva care trăiește cu tulburare bipolară?Da, ești iubitor. Cân...
Continuați LecturăPrimirea tratamentului pentru tulburarea bipolară este necesară, dar există multe obstacole de depășit atunci când găsiți regimentul potrivit. Pentru unul, reacțiile adverse ale medicației bipolare sunt extreme. Chiar am avut în vedere renuntand la medicamentele mele pentru bipolare 2 tulburare d...
Continuați LecturăUna dintre cele mai bune părți ale fiind un avocat bipolar sunt oamenii pe care îi întâlniți și prieteniile pe care le creați. Înaintea mea diagnosticul tulburării bipolare 2 și implicându-mă în comunitate, nu aveam prieteni cu tulburări bipolare. În călătoria mea până acum, îmi dau seama de valo...
Continuați LecturăÎn ciuda a ceea ce stigmatizarea 2 bipolară poate vă spun, există multe avantaje de a avea un prieten cu tulburare bipolară. O persoană cu care poți să împărtășești momente memorabile și, de asemenea, să te confere atunci când viața se transformă brusc creează o legătură de neîntrerupt între prie...
Continuați LecturăAnxietatea este o parte semnificativă a trăirii cu tulburare bipolară. Mă ocup de anxietate când mă gândesc la viitor și îmi pun întrebări precum: "Ce se întâmplă dacă tratamentul meu bipolar nu mai funcționează?"și" Ce se întâmplă când am un defalcarea bipolară din nou? ”În această postare pe bl...
Continuați Lectură
Anxietatea poate răni. Poate fi dureros emoțional și poate fi și agonizant din punct de vedere fi...
Unul dintre cardinali distorsiuni cognitive ale anxietății: - Gândirea tuturor celorlalți este pe...
Anxietatea afectează atât de multe zone ale vieții noastre, mai ales pentru că afectează negativ ...