Despre ce este vorba despre cartea „Lucruri de auto-ajutor care funcționează”?
Lucruri de auto-ajutor care funcționează este un manual practic de autoajutare fără sens, scris într-un stil prietenos, distractiv și concis. Îți oferă instrumente solide pe care le poți folosi pentru a-ți îmbunătăți viața.
Vei învăța cum să devii mai eficient cu acțiunile tale și să te simți bine mai des. Capitolele au fost inițial scrise pentru o coloană din buletinul Rodale Press Cel mai bine (acum se numește un buletin informativ online Act de echilibrare, care face parte din Rodale's Online Health), unde coloana lui Adam a fost votată favorita cititorilor.
Această carte este la fel de bine făcută ca o carte. Designul copertei este laminat chiar pe această carte. Legarea este cusută, astfel încât se deschide ușor și nu se va crăpa sau se desprinde chiar și după ani de utilizare grea.
Și această carte a fost concepută să fie folosit. Este făcut să fie trimis din nou și din nou atunci când aveți nevoie de un sfat. Când te simți albastru sau obosit sau la sfârșitul frânghiei sau când ai nevoie de un impuls sau vrei doar să te simți mai bine, accesează această carte. Este o lectură ușoară, plăcută, iar capitolele sunt scurte. Fiecare dintre capitole (există peste o sută) se încheie cu un principiu pe care îl puteți aplica simplu.
Deoarece lucrurile pe care le învățăm nu sunt gravate în piatră, ci depozitate într-un organ gooey, un organ pe care îl folosim în fiecare zi, este important să nu învățăm doar idei bune, ci să le reamintim atunci când avem nevoie de ele. În caz contrar, informațiile primite cu care suntem bombardați în fiecare zi tind să împingă lucrurile pe care le „știm” în spatele minții noastre și, deși nu sunt uitate, este greu de reținut când avem nevoie.
Majoritatea capitolelor sunt suficient de scurte pentru a fi citite în cinci minute sau mai puțin, iar la sfârșitul celor cinci minute, vei veni cu o tehnică pe care o poți folosi pentru a-ți îmbunătăți situația sau atitudinea spre ea
Câteva dintre lucrurile pe care le veți învăța:
- O mulțime de moduri simple și eficiente de a vă simți bine mai des și de a vă îmbunătăți atitudinea
- Cum să elimini sursele de stres din viața ta
- Cum să devii mai aproape de oamenii pe care îi iubești
- Cum și de ce să devii mai optimist
- Cum să ai de-a face cu probleme și oameni care te dau jos
- Lucruri simple pe care le puteți face pentru a obține aprecierea pe care o meritați
continua povestea de mai jos
Răspunsuri la întrebări despre lucrurile de auto-ajutor care funcționează
Cuprins
Despre autor, Adam Khan
Comentarii ale cititorului
Adam Khan
Autor al Lucruri de auto-ajutor care funcționează
Trei capitole preferate de Adam:
Povestea despre modul în care un om angajat, printr-o persistență liniștită, a restaurat 14.000 de acri de pământ steril și poluat la frumusețea sa naturală:
Doar păstrați plantarea
Principiul de bază de aplicat pentru tine însuți atunci când te simți supărat pe ceva despre care nu vrei să faci nimic despre:
Argumentați-vă cu dvs. și câștigați!
Și iată ce trebuie să faceți când viața v-a tratat o mână proastă, ilustrată de o piesă de istorie fascinantă:
Următor →: Comentarii ale cititorilor
