Introducere în Geralyn Dexter, autorul „Bipolar Vida”

Numele meu este Geralyn și sunt noul autor al Vida bipolară. Trăirea cu tulburare bipolară are cu siguranță provocările sale. Sunt clinician, scriitor, avocat, idealist și student la doctorat. Nu pot să vă spun cât de încântat sunt în măsură să pot împărtăși o parte din ai mei experiențe bipolare personale și nuggets de înțelepciune cu tine.

Povestea lui Geralyn despre tulburarea bipolară la Universitate

Am început să experimentez simptomele depresiei ca adolescent. Abia după ce am fost plecat la facultate și am studiat pentru licență, am avut prima mea episod maniacal. Ca mulți dintre noi care trăim cu probleme de sănătate mintală, am fost inițial diagnosticați greșit. Mi s-a dat fiecare etichetă de la tulburare de anxietate generalizată la tulburare de personalitate borderline. Câțiva ani mai târziu, stresul școlii absolvenților a început să-și pună amprenta asupra mea și m-am întors la terapie pentru ceea ce credeam că este anxietatea. La 23 de ani am fost diagnosticat cu tulburare bipolară. A fost o perioadă înfricoșătoare, dar și o ușurare. Fiind diagnosticat cu tulburare bipolară mi s-a părut acest lucru uriaș pe care nu eram sigur dacă o să mă pot descurca. În același timp, a fost o ușurare, deoarece, după ce am fost diagnosticată greșit atât de mult timp, am reușit în sfârșit să înțeleg unele dintre gândurile, sentimentele și comportamentele mele.

„Bipolar Vida” Geralyn Dexter

Am învățat multe despre mine prin călătoria mea cu sănătatea mintală. Am ajuns să recunosc asta Sunt cu atât mai mult decât tulburarea mea și că este ceva cu care trăiesc, dar nu ceva care mă definește. Vorbind despre experiențele mele cu alții m-a ajutat să recunosc că nu am fost singur și că există sprijin și ajutor acolo. Experiențele altora m-au învățat mult.

În calitate de clinician, mi-am dedicat munca pentru a ajuta alții care trăiesc cu probleme de sănătate mintală. În viața mea personală, mă implic în mod constant cu proiecte care îmi permit să vorbesc despre sănătate mentală și bunăstare, deoarece este ceva de care sunt profund pasionat. Nu cred că poate exista sănătate sau sănătate fără sănătate mentală. Sunt încântat să am ocazia să scriu despre cum să faci traieste o viata sanatoasa si echilibrata cu tulburare bipolară.

Mai multe despre Geralyn Dexter din „Bipolar Vida”

Găsește-l pe Geralyn Stare de nervozitate, Instagram, Google+, Tumblr,

Geralyn Dexter este consilier, scriitor și avocat pentru sănătate mintală. Ea deține un masterat în știință în domeniul consilierii în sănătate mintală și lucrează în prezent la o diplomă finală în consiliere psihologie. Este pasionată de psihoeducație, creșterea conștientizării sănătății mintale, reducerea stigmatizării și ajutorarea celorlalți în călătoria lor către bunăstare. Găsește-l pe Geralyn Stare de nervozitate, Google+, Instagram, și Tumblr.