Viața cu tulburare bipolară aduce un fel de intensitate cu ea, astfel încât abilitățile de mindfulness pentru tulburarea bipolară pot fi de ajutor. maxime și valori minime ale tulburării bipolare poate fi dificil de gestionat. Dacă trăiești cu tulburare bipolară, abilitățile de mindfulness sunt o...
Continuați LecturăNu știu pe nimeni căruia îi place să ceară ajutor din partea sistemului lor de asistență bipolară. Nimeni nu vrea să simtă că nu poate gestiona lucrurile de unul singur sau ca o povară pentru ceilalți. Impactul pe care condițiile de sănătate mintală, cum ar fi bipolarul, îl pot avea asupra vieții...
Continuați LecturăTulburarea bipolară, cunoscută anterior ca depresie maniacală, se caracterizează prin valori maxime și minime la dispoziție. O persoană care trăiește cu tulburare bipolara experimentează schimbări în procesele lor de gândire, niveluri de energie, comportamente și emoții. Deși debutul tulburării b...
Continuați LecturăNatura neregulată a acestei afecțiuni cronice înseamnă, de asemenea, că experiența tuturor arată un pic diferit, astfel încât identificarea și urmărirea simptomelor bipolare pot fi importante. Simptomele bipolare ale manie, hipomanie, depresie și episoade mixte toate provoacă un anumit nivel de d...
Continuați LecturăAtingerea obiectivelor SMART cu tulburarea bipolară vă oferă un sentiment de realizare, un sentiment ca niciun altul. Traind cu tulburarea bipolară prezintă provocări, dar nu trebuie să renunți la speranțele și visele tale, oricât de mari sau mici. Te-ar avantaja să înveți să fii flexibil, răbdăt...
Continuați LecturăNumele meu este Geralyn și sunt noul autor al Vida bipolară. Trăirea cu tulburare bipolară are cu siguranță provocările sale. Sunt clinician, scriitor, avocat, idealist și student la doctorat. Nu pot să vă spun cât de încântat sunt în măsură să pot împărtăși o parte din ai mei experiențe bipolare...
Continuați LecturăAbilitățile alternative de coping pentru tulburarea bipolară pot fi importante datorită faptului că trăind cu tulburare bipolară se poate simți ca și cum ai fi într-un roller coaster emoțional. Sunt afectate schimbările dramatice și neregulate ale stării de spirit, ale nivelului de energie și ale...
Continuați LecturăPentru tinerii bipolari, strategiile de auto-îngrijire sunt importante. Îngrijirea de sine sună destul de de la sine, nu? Știm cu toții că trebuie să avem grijă de noi înșine, dar de multe ori neglijăm să o facem (Practicarea îngrijirii de sine este grea, dar vitală pentru sănătatea mintală). Gân...
Continuați LecturăȘcoala poate fi copleșitoare și viața cu tulburare bipolară poate prezenta provocări suplimentare. Indiferent dacă aveți de-a face boli mintale în liceu sau colegiu, supraviețuirea școlii și păstrarea sănătos în timp ce o faceți este posibilă. Adăugarea unor obiceiuri sănătoase la rutina ta acade...
Continuați LecturăMulți dintre noi care trăim cu tulburări bipolare se luptă să doarmă bine. Fluctuațiile nivelului de energie și starea de spirit pot face să se simtă aproape imposibil să mențină modele sănătoase de somnTulburări bipolare și probleme de somn). Efectuarea unor mici ajustări la rutina nocturnă vă p...
Continuați Lectură
Ieri dimineață, Bob a spus ceva ce nu l-am mai auzit spunând înainte: „Trebuie să-mi văd doctorul...
Îndrumările clinice standard sugerează că copiii cu vârsta sub 4 ani nu ar trebui să fie diagnost...
Adulții mai în vârstă suferă inutil din cauza ADHD nediagnosticat. Acest lucru este nefericit - ș...