Meme: Sănătate mintală amuzantă, relatabilă și stigmatizantă

Memele sunt aproape un element de bază al internetului. Sunt sigur că chiar și cei care își organizează cu atenție feedurile de pe rețelele sociale au meme împrăștiate în postările celor pe care îi urmăresc. Oricât de amuzanți și de relatabili pot fi, ce rol au ei în stigmatizarea sănătății mintale?

Memele sunt o modalitate de a comunica — la bine și la rău

Mi se pare fascinante memele. Modul în care le folosim pentru a comunica vizual și pur și simplu o experiență este un lucru puternic. Ei pot oscila între prostiile care induc zâmbetul și umorul negru care atinge sufletul. Sunt un fan al ambelor, dar adesea mă bucur mai mult de cel din urmă.

Din păcate, memele pot fi folosite și ca arme și pot fi udate stigmatizarea sănătății mintale. Aceste tipuri de meme ar trebui evitate.

Luați un meme recent post-întors de la Bella Hadid. Ea a deschis despre anxietate, nu te simti suficient de bine, și luptele generale pentru sănătatea mintală. Există multe controverse în jurul postării în care nu vreau să intru pentru că nu cred că este important. Este suficient să spunem că controversa alimentează credința că postarea ei este un act de atenție, printre altele, iar oamenii împărtășesc în mod deschis această părere și transformă fotografiile brute cu plânsul ei în meme la ea cheltuiala.

Acum, oamenii vor crede probabil că contextul disprețului, admonestării și memificării postării ei contează, dar nu este așa. Serios, nu.

Când scrieți o postare în care cineva a spus că se luptă cu probleme de sănătate mintală și apoi le aruncați efectiv pe toate peste asta, toți oamenii care se luptă cu sănătatea mintală văd că deschiderea duce la acest tip de reacție și tratament. Ei văd că oamenii văd luptele mentale ca cautarea atentiei, condamnabil și de râs. Conduce la temeri că împărtășirea propriilor lupte va fi văzută în același mod. Este stigmatizarea stărilor de sănătate mintală.

Nu folosi meme împotriva altora, în special pentru subiecte de sănătate mintală

Acesta nu este un război împotriva memelor (de fapt, le iubesc), dar nu ar trebui să le folosim împotriva altora, mai ales când vine vorba de sănătatea mintală. După cum văd eu, umorul negru este, în general, autodepreciant pentru a sublinia realitatea absurdă că poate fi trăirea cu lupte pentru sănătatea mintală. Într-un fel, este consimțământul să ne batem joc de acea parte a experienței. Aceste meme-uri sunt utile pentru mulți oameni, inclusiv pentru mine.

Dar nu faceți o meme care să transforme luptele cu sănătatea mintală a altcuiva într-o glumă. Nu-mi pasă dacă crezi că persoana minte sau nu. Este dureros pentru ei, în primul rând, și dureros pentru alții. (Și să nu atingem nici măcar argumentul că cineva merită un astfel de tratament pentru că nu. Nimeni nu merită.)

Indiferent dacă experiența persoanei din care faci un meme este adevărată sau nu, mesajul pe care îl trimiți cu acest tip de meme este plin de stigmatizare pentru sănătatea mintală. Trimiteți mesajul că nu este sigur să vorbiți despre aceste probleme și să predați rușine.

Așa că da, menține memele de sănătate mintală să curgă, dar ține departe de ea stigmatizarea sănătății mintale. Să creăm meme care vorbesc despre experiențe, dar fără a arunca pe nimeni în întuneric.

Laura A. Barton este un scriitor de ficțiune și non-ficțiune din regiunea Niagara din Ontario, Canada. Găsește-o pe Stare de nervozitate, Facebook, Instagram, și Goodreads.