Faceți ajustări la mesele dvs. sau ale copilului dvs. de fiecare dată când un nou studiu aduce beneficii asupra sănătății acestui aliment sau a acelui nutrient. În primul rând, ai inclus mai multe proteine cu micul dejun, atunci ai introdus acizi grasi omega-3.Acum, la fel cum îți savurezi succ...
Continuați LecturăCele mai bune suplimente pentru ADHDZinc și magneziu: Aceste minerale joacă un rol important în controlul tulburării deficitului de atenție (ADHD sau ADD) simptome. Zincul reglează dopamina neurotransmițătorului și poate face metilfenidatul mai eficient prin îmbunătățirea răspunsului creierului l...
Continuați LecturăAcidii grași Omega-3 pot ajuta cu ADHD?Știți că peștele conține nutrienți care ajută la prevenirea bolilor de inimă și a altor boli grave. Acum dovezi crește că acești acizi grași omega-3 optimizează și funcția creierului. Printre altele, omega-3 stimulează sinteza organismului de dopamină, neuro...
Continuați LecturăOmega-3 poate îmbunătăți mai multe comportamente ADHD: hiperactivitate, impulsivitate și concentrare.Cei doi acizi grași omega-3 conținuți în suplimente sunt EPA și DHA. Se pare că majoritatea beneficiilor sunt derivate din produsele omega-3 care conțin mai multe EPA decât DHA.Recomand în total 7...
Continuați LecturăRevizuit medical de către ADDitude ADHD Medical Review PanelMedicamentele ajută mulți adulți și copii cu tulburări de deficit de atenție (ADHD sau ADD), dar nu funcționează pentru toată lumea.„Părinții și adulții mă văd fie pentru că medicamentele nu fac treaba, fie vor mai multă îmbunătățire și ...
Continuați LecturăMai multe studii sugerează că acizii grași omega-3 îmbunătățesc concentrarea și concentrarea la copiii cu tulburări de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD sau ADD). Când vine vorba de gust - mai ales de gust ulei de pește (o sursă comună de omega-3), copiii pot fi alegători. Asa de ADDitu...
Continuați LecturăSunt suplimentele cu acizi grași glontul magic pentru ADHD? Judecând după vânzările recente la ghișeele de vitamine, asta este ceea ce cred mulți oameni.Totul a început când J. Burgess, Ph. D., un cercetător al Universității Purdue, a descoperit că copiii cu ADHD au frecvent niveluri de DHA în sâ...
Continuați LecturăAți văzut reclamele pentru suplimente alimentare fără prescripție medicală care promit să îmbunătățească simptomele ADHD și v-ați întrebat dacă ar trebui să le încercați. Suplimentele, inclusiv vitamine, minerale, aminoacizi, acizi grași omega și extracte din plante, vin sub formă de pastile, gum...
Continuați Lectură
Ce rol joacă activitățile plăcute în recuperarea din depresie? Aflați mai multe.Ce sunt activităț...
Laura, am vrut să-ți mulțumesc că ai făcut timp pentru a aborda un subiect care afectează cu adev...
Boala mintală este o disciplină vibrantă, în evoluție, care nu este niciodată aceeași două zile l...