Activitățile de auto-îngrijire pentru o zi de zăpadă pot fi cu adevărat distractive. De fapt, nimic nu este mai bun decât o zi de zăpadă - nicăieri să nu meargă, nimic în special de făcut. Mă prind de sarcini în jurul casei sau mă întorc la culcare în ziua de zăpadă azi? Keurig-ul meu sună. Am ar...
Continuați LecturăStabilirea obiectivelor este o modalitate excelentă de a înainta viața înainte, indiferent dacă ai o boală mentală sau nu. Doctorii m-au diagnosticat cu bulimie și tulburare schizoafectivă acum aproximativ 10 ani, dar bolile mintale nu m-au oprit să vreau propria mea afacere de succes. Este ușor ...
Continuați LecturăLuptele pentru boli mintale sunt adesea de-a lungul vieții, așa că cred că este interesant să privim înapoi la diferite etape din viața mea și ce rol au jucat în sănătatea mea mentală. am avut simptomele bolii mintale încă din copilărie, dar au devenit mult mai vizibili când eram adolescent. Lupt...
Continuați LecturăNu veți ști niciodată de ce sunteți capabil cu adevărat până nu vă asumați riscuri și vă împingeți. Acest lucru se aplică tuturor - cu sau fără o boală mentală.Au fost momente în recuperarea mea în care mi s-au prezentat noi oportunități pe care aș fi putut să le refuz foarte ușor. Am vrut să-l j...
Continuați LecturăMunca mă avantajează recuperarea bolilor mintale și a fost o parte importantă a recuperării mele. Îmi place meseria mea actuală, dar chiar și lucrările anterioare care făceau pietre la pas m-au ajutat recuperare a sănătății mintale. Am crescut ca persoană din cauza lor.Mă consider foarte norocoas...
Continuați LecturăCare este urmarea relațiilor toxice? În general, sunt o persoană pozitivă care poate vedea binele în oameni, dar recent am trecut printr-o situație grea cu o persoană care m-a lăsat să mă întreb cum a face fata stresului și gestionează interacțiunile sociale. Această persoană nu mai este în jurul...
Continuați LecturăAsumarea maternității cu o boală psihică face dificilă începerea unei familii. Am fost diagnosticat cu tulburare schizoafectivă și bulimie la începutul anilor 20, cu 10 ani înainte de a naște fiica noastră (Maternitate cu o boală mintală invizibilă). Eu și soțul meu ne-am dorit mereu copii, așa c...
Continuați LecturăEvenimentele de viață stresante joacă un rol enorm în problemele de sănătate mintală; conexiune între stres și boli mintale Este puternic. Au fost câteva evenimente stresante în viața mea care mi-au afectat cu adevărat simptomele bolii mintale. Mutarea, colegiul și maternitatea au avut cel mai ma...
Continuați LecturăSunt Megan Rahm și sunt un nou coautor pentru blog Recuperarea din bolile mintale. Locuiesc în Toledo, Ohio, împreună cu soțul și fiica mea de 14 luni. M-am luptat cu simptomele de sănătate mintală cea mai mare parte a vieții mele, iar la începutul anilor 20 am fost diagnosticat bulimia și tulbur...
Continuați LecturăTrăind cu un boală mintală îmi lasă niște amintiri dureroase și jenante pe care aș prefera să nu le revizuiesc. În același timp, ele sunt o parte din mine de care nu pot scăpa. Vreau ca fiica mea să afle despre toate învârtirile și transformările din viața mea, care au adus acolo unde sunt astăzi...
Continuați Lectură
Ai nevoie de ajutor pentru a configura rutine pentru copiii tăi? Urmăriți lista noastră de verifi...
ADDitude întrebat: Care este povestea sau rutina preferată a copilului tău la culcare?>Fără po...
„Nu neagă că cei dintre noi cu ADHD au fost diferiți. Avem tendința de a fi mai generoși, mai iub...