Într-o relație, este greu când există un partener cu boli mintale, iar acest lucru poate avea un impact puternic asupra relației. Dar dacă ambii parteneri se luptă cu boli mintale? Acest lucru îl face mai ușor sau mai greu și este ceva care trebuie urmărit? Ar trebui să urmărești un partener cu b...
Continuați LecturăPericolul comparației este foarte real. Weekend-ul trecut, am petrecut ceva timp cu o prietenă pentru ziua ei de naștere. Mulți dintre ceilalți prieteni ai ei erau acolo, oameni simpli, și totuși m-am găsit nefericit. De ce? M-am uitat în jurul camerei și am văzut oameni fericiți. Zâmbeau, glumea...
Continuați LecturăAm fost recent într-un loc ciudat. În mod normal, sunt o persoană foarte socială și îmi place să întâlnesc oameni noi. Dar am descoperit, ca parte a încercării de a face față sănătos bolii mele mentale, că întâlnirea cu oameni noi vine cu multă anxietate. De ce? Deoarece să cunoști pe cineva nou ...
Continuați LecturăSinuciderea unei persoane dragi sau sinucidere în general, este un lucru greu de vorbit. Chiar și stând aici tastând, este un subiect declanșator pentru mine. Nu numai că am fost aproape de sinuciderea mea și mi-am dorit moartea de mai multe ori decât pot conta, dar am avut de a face cu sinucider...
Continuați LecturăProbabil că ar trebui să aștepți mai puțin de la oameni, deoarece oamenii te vor dezamăgi. Permiteți-mi să repet asta. Oamenii te vor dezamăgi. Acesta este un adevăr înțeles pe larg în lume și se aplică tuturor. Pentru cei cu boli mintale, dinamica se schimbă puțin. Iată de ce ar trebui să ne așt...
Continuați LecturăSunt fericit, maniacal sau poate euforic? Cunoașterea stării mele de spirit (și ce poate fi cauza acesteia) este important să gestionarea tulburării bipolare. Unul dintre factorii mei declanșatori sunt relațiile interpersonale care sunt, pentru mulți oameni, unul dintre cei mai mari factori din s...
Continuați LecturăCând ai știut că te întâlnești cu cineva cu o boală mentală? Este posibil să fi început astfel: ai întâlnit cea mai uimitoare persoană. Ați fost de câteva date, iar chimia este acolo. Este interesant și merge atât de bine. Și apoi într-o noapte ai o conversație profundă și înveți că întâlnești pe...
Continuați LecturăO relație sănătoasă cu tine însuți îți afectează fericirea. Cu doar câțiva ani în urmă, am avut, prin majoritatea definițiilor, un succes incredibil. Câștigam o viață bună și îmi atingusem scopul de a-mi conduce propria organizație non-profit. Dar nu am fost fericit. De atunci, am aflat că doar r...
Continuați Lectură
Dificultatea de a dormi se referă la consumul de alcool și retragere. Alcoolul nu este de fapt un...
Se poate învăța mult despre o societate uitându-se la mitologia ei. Dacă am avea timp și înclinaț...
Sănătatea mintală pentru îngrijitor este importantă. Ultimele două săptămâni au fost o luptă dest...