Nu sunt doar tulburarea mea bipolară

February 06, 2020 Cristina Fender

Cristina Fender3 mai 2010 la 1:39 amWendy,Ar trebui să ne amintim întotdeauna că bipolarul nu ne definește. Suntem frumoși în interior și în afară, în ciuda urâțeniei bolii.În ceea ce privește visele, nu sunt sigur ce să facem din visele pe care le avem în timp ce suntem tratați. Cred că mesajul ...

Continuați Lectură

Moduri de a inspira o viață bipolară blocată

February 06, 2020 Cristina Fender

Cu toții putem intra în rutină uneori. Este greu să ieșiți din rutină. Trebuie să te scoți din gaura ta. Cum poți face asta când tu simți-te atât de învins?Tulburarea bipolară te poate învinge ca nicio altă boală nu poate. Ne afectează creierul și asta afectează modul în care funcționăm; care, la...

Continuați Lectură

Da, eu sunt bipolară și, da, pot fi grozav

February 06, 2020 Cristina Fender

Dacă mă tot îmbunătățesc, pot fi oricine vreau să fiu. Astăzi a fost o zi fantastică. eu mi-a ascultat afirmațiile, meditat de două ori în această dimineață și apoi mi-am pus costumul pentru a merge la o întâlnire de voluntari la NAMI. Am fost atât de psihic. Visul meu de a-i ajuta pe alții ca mi...

Continuați Lectură

Menținerea înțelepciunilor cu Bipolar

February 06, 2020 Cristina Fender

Mă tem că am descoperit că mă întorc și eu la încercarea de a face față, să-mi păstrez spiritul ori de câte ori trece cel mai rău al depresiei sau maniei. Când sunt hipomanic, pot să continui să merg, să păstrez regimentul meu de medicamente, exerciții fizice, alimentație bună etc. Dar cum să con...

Continuați Lectură