Sunt Michaela Jarvis și sunt încântată să mă alătur Recuperarea după o boală mintală blog pentru a împărtăși poveștile și experiențele cu care m-am confruntat pe drumul meu către recuperarea bolii mintale. Acest drum a fost accidentat, adesea jenant, plin de vinovăție și izolator, dar m-a condus ...
Continuați LecturăUna dintre cele mai complexe părți ale călătoriei mele de recuperare a fost să mă confrunt și să renunț la vinovăția copleșitoare și rușinea pe care le-am atașat trecutului meu. Aceste emoții puternice poate fi dificil de rezolvat, dar există libertate în a învăța din vinovăție. Găsesc lecția în ...
Continuați LecturăSunt o persoană care este întotdeauna extrem de nerăbdătoare atinge un „scop final”. Acest lucru face adesea dificil să fii conștient și recunoscător a pașilor și căilor pe care le-a parcurs pentru atingerea acestui scop. În recuperare, poate fi dificil să apreciezi ceea ce oferă viața, dar fieca...
Continuați LecturăO parte surprinzătoare a mea recuperarea sănătății mintale călătoria a fost experimentată emoții sporite. Am evitat cu succes sentimentele dureroase ani de zile, dezvoltând o teamă de sentiment. Dar acum că îmi revin, mi-am simțit emoțiile mai profund, într-un mod aproape copleșitor. Frica de a s...
Continuați LecturăCu toate provocările vieții, poate fi dificil să nu lași anxietatea să se modeleze într-un monstru mereu care se profilează al minții cuiva. Am avut obiceiul de a-mi prelungi propria suferință de anxietate în mod inutil rumegare, îngrijorare și groază. Dar de ce să-mi permită anxietate să iau din...
Continuați LecturăCu toate provocările vieții, poate fi dificil să nu lași anxietatea să se modeleze într-un monstru mereu care se profilează al minții cuiva. Am avut obiceiul de a-mi prelungi propria suferință de anxietate în mod inutil rumegare, îngrijorare și groază. Dar de ce să-mi permită anxietate să iau din...
Continuați LecturăDiminețile pot fi grele când ai o boală mintală. Coperti calde, o oră de defilare și refuzul total al responsabilităților erau rutina mea de bază. În timp ce mă complac în evadarea mea, fără să știu, m-am pregătit pentru o zi dezechilibrată. Acum mi-am dat seama că este mult mai greu să am o zi p...
Continuați LecturăÎncrederea în sine și valoarea de sine sunt concepte diferite pentru mine. Încrederea în sine este mai exterioară, punând în valoare propriile abilități și prezentarea externă. Valoarea de sine este viziunea mea internă despre mine și despre ceea ce merit. Înțelegerea diferenței m-a ajutat în căl...
Continuați LecturăRecuperarea după o boală mintală nu este liniară. Această declarație nu este nouă sau o revelație sub nicio formă. De fapt, este un sentiment pe care l-am auzit des și pentru un motiv întemeiat. E adevărat; recuperarea este departe de a fi liniară. M-am confruntat cu multe obstacole, denivelări ș...
Continuați LecturăRecuperarea după o boală mintală nu este liniară. Această declarație nu este nouă sau o revelație sub nicio formă. De fapt, este un sentiment pe care l-am auzit des și pentru un motiv întemeiat. E adevărat; recuperarea este departe de a fi liniară. M-am confruntat cu multe obstacole, denivelări ș...
Continuați Lectură
Sunt sociopaths în mijlocul nostru Unele dintre ele sunt sociopate cu funcționare înaltă. Funcțio...
Este dificil să găsești exemple verificabile de oameni celebri cu tulburare de personalitate schi...
Ca 10 fiul meulea ziua de naștere se apropie, este greu să nu reflectăm asupra fiecărui moment ca...