Activitățile de bunăstare mintală sunt esențiale atunci când lucrăm pentru întreținere starea de sănătate mintală. Când parcurgeți rutina de zi cu zi, poate fi greu să vă amintiți că sănătatea mentală este importantă și poate fi greu de știut de unde să începeți când vă îmbunătățiți sănătate ment...
Continuați LecturăSfaturile de bunăstare mintală sunt importante pentru a ști când lucrați mai departe îmbunătățindu-ți starea de bine mentală. Mai ales când suferiți de anxietate, depresie, stres sau o tulburare de sănătate mintală, este esențial să aveți câteva sfaturi de sănătate mintală pe care să le utilizați...
Continuați LecturăCentre de bunăstare mintală: par să apară peste tot, dar ce sunt și ce se întâmplă când mergeți la unul?V-ați gândit vreodată să consultați un centru de wellness mental din apropierea dvs., dar găsiți că ezitați să mergeți prin ușă? Uneori poate fi intimidant să faci primii pași pentru a te aprop...
Continuați LecturăGăsirea unui terapeut de depresie este ceva care are în vedere și de cercetare atentă. Nu toată lumea este un terapeut bun pentru depresie. Prin urmare, este important să vă luați timpul necesar pentru a vă asigura că terapeutul pe care îl alegeți are experiența și educația necesară pentru a vă t...
Continuați Lectură
Îmi place să fac niște floricele și să mă uit la un protagonist neclintit să descopere că prieten...
Sunt predispus la tezaurizare, cu un prieten apropiat care mi-a descris recent ca o veveriță nerv...
Henry este fidel și distractiv în timpul activităților la clasă, potrivit profesorului său din cl...