Există mai multe motive pentru care petrecerea timpului cu animalele ajută la depresie. Iubitorii de animale și proprietarii de animale de companie spun adesea că tovarășii de animale sunt o terapie bună pentru sănătatea lor mintală, dar petrecerea timpului cu animalele ar putea avea beneficii în...
Continuați LecturăImplicarea în activități creative poate ameliora depresia, deoarece procesul poate fi relaxant, antrenant și plăcut (explorarea Legătura dintre creativitate și Boală mintală). Rezultatul final este adesea satisfăcător. De multe ori uităm să ne facem timp pentru a fi creativi, dar putem găsi ușura...
Continuați LecturăImplementarea îngrijirii de sine extreme pentru depresie în viața ta ar putea fi un instrument vital în călătoria către recuperarea din depresie. Aflați mai multe despre cum arta îngrijirii de sine extremă ar putea fi o experiență transformatoare pentru călătoria dvs. de recuperare a depresiei și...
Continuați LecturăNu sunt sigur ce încercați să spuneți exact, dar sunt de acord că întâlnirea cu oameni de diferite medii și cultură este bună. Dar pentru mine, călătoria este deprimantă dacă nu sunteți pregătit pentru zonă. Pot întâlni oameni noi la Yellowstone, la doar 2 ore de unde locuiesc.În general, călător...
Continuați Lectură
Scenariul 1Hai să stabilim scena: ești în magazinul alimentar care strecoară pepeni și dintr-o da...
Trăind cu un boală mintală îmi lasă niște amintiri dureroase și jenante pe care aș prefera să nu ...
Sărbătorile pot fi stresante pentru copiii cu ADHD. Rudele care călătoresc și vizitează le pot pe...