Funcționarea executivă se referă la procesele mentale care ne permit să ne concentrăm, să planificăm, să organizăm, să îndeplinim sarcini și multe altele. Funcția executivă (EF) nu este neapărat un termen gospodăresc, însă fiecare dintre noi depinde de aceste funcții pentru a duce o viață product...
Continuați LecturăCu aproximativ un an înainte ca COVID să necesite învățarea virtuală, am început să ofer programări online pentru familiile cu care lucrez. A existat o curbă de învățare. Dar, de-a lungul timpului, clienții mei - în mare parte băieți cu vârsta cuprinsă între 11 și 16 ani cu tulburare de hiperacti...
Continuați LecturăLa sfârșitul acestei veri deosebite, mulți copii fac ceva remarcabil de tipic și tradițional (totuși nu neapărat binevenit): trec de la vacanță la un mediu de învățare relativ rigid și programa. Sub un stres considerabil sunt funcțiile lor executive (EF) - abilități care ne permit să planificăm, ...
Continuați LecturăAnii de școală gimnazială sunt notori de duri pentru elevii cu tulburare de deficit de atenție și hiperactivitate (ADHD sau ADD) și funcții executive întârziate - abilitățile creierului care îi ajută să studieze, să organizeze și să planifice, să nu uitați să predai sarcini și Mai Mult. Adăugați ...
Continuați LecturăMetacogniție este functie executiva (EF) care ne ajută să reflectăm și să ne gestionăm gândurile, atenția, efortul, abilitățile organizaționale și emoțiile. Dialogul intern îi spune unui elev: „Ați mai lucrat așa; o poți face din nou. ”Când un copil cu ADHD spune „Nu pot să fac matematică” sau „U...
Continuați LecturăNivelurile mai scăzute de dopamină din sistemele de plăcere și recompensă ale creierului ADHD o fac dificilă și uniformă dureros pentru copii și adolescenți să acumuleze energie pentru sarcinile pe care le consideră plictisitoare, copleșitoare sau de neatins. Mai ales atunci când elevii nu simt n...
Continuați LecturăMemoria de lucru este capacitatea de a reține temporar informațiile în minte, astfel încât să le amintească atunci când este nevoie. Este o funcție executivă care ne permite să stocăm și să folosim articole pe „raftul mental” pentru a face lucrurile. În școală, elevii se bazează pe memoria de luc...
Continuați LecturăTranziția la școala gimnazială este o mare ajustare pentru mulți adolescenți cu și fără ADHD. Elevii care au învățat într-o clasă de școală elementară cu un profesor trebuie să se adapteze la setările de comutare și la instructori de mai multe ori în fiecare zi. Există fețe noi, reguli noi, rutin...
Continuați LecturăADHD afectează memoria de lucru, funcția executivă importantă care ne permite să stocăm informații pentru reamintirea ulterioară. Elevii se bazează foarte mult pe memoria de lucru atunci când susțin examene, își fac temele și contribuie la clasă. Ei apelează la memoria pe termen lung pe măsură ce...
Continuați LecturăFuncțiile executive se dezvoltă în explozii și faze. Elevii din școala elementară învață să schimbe cu îndemânare între sarcini, să reziste distragerilor și să gândească înainte de a acționa. În jurul vârstei de 10 ani, flexibilitatea cognitivă îi ajută să învețe din greșelile lor și să-și schimb...
Continuați Lectură
Furia ta scapă de sub control? Furia îți afectează relațiile? Iată câteva strategii pentru contro...
Ascultă „Reabilitarea relațiilor pentru cuplurile ADHD provocate de pandemie” cu Melissa OrlovFac...
Renunțarea la heroină și intrarea în tratament cu heroina este o decizie mare, dar este și un mar...