MENTAL HEALTH

"Mă simt complet, fără speranță."

January 10, 2020 Prieteniile

Deși ambele sexe pot lupta și se pot lupta în zona relații sociale, există adesea un dublu standard.În timp ce un bărbat poate fi scuzat pentru încălcarea uneia dintre multele reguli sociale, femeia nu este adesea - chiar și atunci când încalcă exact aceeași regulă socială. La urma urmei, femeile...

Continuați Lectură

Aveți nevoie de „Do-Over” de prietenie?

February 17, 2020 Prieteniile

Îți lipsește prieteni vechi - persoanele cu care ai iubit cândva să vorbești și să petreci timp, dar cu care ai pierdut legătura? Ce a mers prost? Poate s-au îndepărtat. Poate interesele tale s-au divergent. Sau poate tu a spus sau a făcut ceva care i-a alungat. (Nu este necunoscut pentru persoan...

Continuați Lectură

Spune Bună ziua Succesului social

June 06, 2020 Prieteniile

Sarah, o adultă cu tulburare de deficit de atenție (ADHD), la fel ca mulți clienți cu care colaborez, consideră că socializarea nu este decât distractivă.„Funcționează”, spune ea. „Și munca grea la asta!” Sarah teme multe dintre petreceri, mese de familie și funcții de afaceri în timpul verii și ...

Continuați Lectură

5 modalități de a fi un ascultător mai bun

February 19, 2020 Prieteniile

Aveți tulburare de deficit de atenție a adulților? Lucrează la una dintre aceste idei simultan și îți vei îmbunătăți capacitatea de a asculta, comunica și de a fi prieten.Păstrează-ți sfatul pentru tineUneori, oamenii trebuie doar să fie auziți. Curse pentru a identifica și a rezolva problemele p...

Continuați Lectură

Cum să comunici mai bine la telefon când ai ADHD

June 06, 2020 Prieteniile

Mulți dintre noi avem probleme fiind atent într-o conversație față în față. Vorbind la telefon poate fi mai dificil. Iată câteva comentarii din ADDitude cititori: „Nu pot scoate niciodată cuvintele potrivite.” "Nu pot vedea răspunsul celeilalte persoane când vorbesc." - Îmi găsesc atenția în deri...

Continuați Lectură

Uneori, Prietenia este cel mai bun medicament

February 25, 2020 Prieteniile

Nan Bailey, 42 de ani, consultant de marketing, a fost diagnosticat cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție în urmă cu un an și jumătate. Medicamentele și yoga au fost de folos, dar cea mai bună armă a lui Nan împotriva simptomelor ADHD a fost prietena ei Janice, o grafică, care luc...

Continuați Lectură

Este timpul pentru o ajustare a atitudinii?

February 19, 2020 Prieteniile

Când începi să te gândești la cât de groaznic îl ai cu tulburarea deficitului de atenție (ADHD sau ADD), luați un moment să vă amintiți că suntem oameni. Nu trebuie să ne bazăm doar pe instinctele noastre; putem schimba, modifica și îmbunătăți. Uneori, ADHD nu ne reține, este atitudinea noastră.A...

Continuați Lectură

Tact: Fundația comunicării eficiente

February 19, 2020 Prieteniile

Tact: Arta de a selecta cuvinte cu atenție, delicat și într-un mod de a nu jigni sau înstrăina pe alții. Tactul este un sentiment al ceea ce trebuie făcut sau spus pentru a menține relații bune cu ceilalți. Tactul este opus „bolii aftoase”.Trebuie să spun că a venit una dintre cele mai tactile ...

Continuați Lectură