Am ADHD și îmi fac griji.La fel ca 25-40% dintre persoanele cu ADHD, am un tulburare de anxietate. Aceasta nu este o coincidență. Persoanele cu ADHD sunt „în mod constant inconsecvente” și nu știm niciodată când se vor manifesta simptomele noastre. Și așa ne facem griji. Pentru unii dintre noi, a...
Continuați LecturăAparent, am superputeri. Dar, spre deosebire de superputeri obișnuite - invizibilitate, abilități de schimbare a formei, ochi cu fascicul laser - superputeriile mele sunt puțin mai prozaice.Atât de prozaici, de fapt, nu prea seamănă super puteri la toate: Letargie. Impulsivitate. Abuz de substant...
Continuați LecturăMi-am dat recent permisiunea de a mă agita fără rușine. Mă plimb, bat cu picioarele și îndoiesc agrafele – comportamente ADHD care îmi ajută creierul să funcționeze corect, dar cărora le-am ascuns sau le-am rezistat mult timp.În școală și în mediile sociale, al meu hiperactivitate – sub formă de ...
Continuați LecturăTimp de mai bine de un an, m-am simțit din ce în ce mai „off” – un sentiment provocat, fără îndoială, de pandemie. Ceața din creierul meu făcea totul să se simtă moale. Proiectele neterminate se îngrămădeau. Uitam lucruri. Pierzând lucruri. Îmi pierd cumpătul. Începusem să trag somn lung. Nu pute...
Continuați LecturăMereu m-am luptat cu somnul, iar telefonul meu nu a ajutat. Când locuiam în Indonezia, eram cu 8 ore înaintea prietenilor și familiei mele din Marea Britanie. Așa că, în timp ce colegii mei britanici vorbeau, aș fi fost în pat sau ocupat și invers. Telefonul meu s-ar stinge 24-7.Reducerea la tăce...
Continuați LecturăO experiență recentă cu fiul meu de 2 ani mi-a făcut o pauză. Într-o seară, după ce l-am întors în camera lui pentru a zecea oară, ca să poată adormi, l-am văzut mergând pe el. covoraș, fă un pas scurt spre stânga lui și apoi calcă ușor pe fiecare dintre săgețile gri care alcătuiesc covorașul. mo...
Continuați LecturăSună cunoscut? În loc să finalizați o sarcină înainte de a începe alta, vă regăsiți multifunctional în timp ce evitați distragerile și întreruperile de la colegi, prieteni sau membri ai familiei. Această realitate fragmentată vă face adesea să vă pierdeți locul în sarcină, să amânați repornirea s...
Continuați LecturăÎmi place să-mi fac propriile treburi prin casă, dar fac atât de multe gafe pe parcurs încât mă întreb adesea dacă ar fi trebuit să angajez un profesionist.Apoi devin entuziasmat de altul Lucru de bricolaj prin casă și îmi minimizez pașii, greșelile și proiectele eșuate de îmbunătățire a locuințe...
Continuați LecturăCuvântul „timid” a fost aplicat pe numele meu la grădiniță și nu l-am scuturat niciodată pe deplin. A fost un termen pe care l-am interiorizat și a ajuns să nu-l placă. Am simțit că timiditatea m-a împiedicat să formez legături strânse, iar oamenii m-au blocat văzându-mă ca atare.Când eram tânăr,...
Continuați LecturăAcum trei ani, am lansat @domesticblisters Canalul TikTok pentru a servi un public neurodivers. Scurte videoclipuri de pe canal prezintă strategii pentru îndeplinirea sarcinilor zilnice de îngrijire. Pentru toate informațiile despre ADHD care se învârte pe rețelele sociale, foarte puține abordeaz...
Continuați Lectură
Simptomele tulburării reactive de atașament (RAD) sunt rezultatul neglijării extreme care provoac...
Î: „Primul meu gradator în creștere este, în general, într-un ritm strict de timp pentru ecran, p...
Cum te-ai simți dacă ...varsta de 6 ani si mai sus(iOS, $1.99)Cum te-ai simți dacă... pune aceast...