Sărbătorile sunt suficiente pentru a transforma pe oricine într-o grămadă de stres. Dar când ai ADHD, Crăciunul poate induce un atac de inimă vesel. Sărbătorile au lovit fiecare punct de stres al ADHD: amintirea datelor, amintirea cadourilor, afișarea la ora actuală, termenele și presiunea de a ț...
Continuați LecturăÎmi amintesc când eram copil, aș sta la orele de matematică și aș lua aceste note detaliate despre cum să facem orice tip de matematică învățam. Sincer, indiferent ce a fost, s-a pierdut pe mine. Algebra, trig sau geometrie, nu a contat.Știi de ce? Deoarece oricât de detaliate mi-au fost notele î...
Continuați Lectură„Aruncați un U-ie, Lee”."Nu știu cum să fac!"„Doar faceți un viraj stânga!”Următorul lucru pe care îl știam, pneurile noastre din față erau pe trotuar, partea din spate a mașinii blocând banda dreaptă a traficului care urma. Inima mea alerga, dar asta nu era nimic lângă ceea ce simțea Lee. Am put...
Continuați LecturăAcest blog provine de la părintele unui copil cu „dizabilități invizibile”, inclusiv ADHD. Provine de la un profesor ai cărui elevi ratează cursurile pentru boli mintale pe care nimeni nu le poate verifica. Provine de la o femeie care a trăit 35 de ani, gândindu-se că senzația de inima ei alergân...
Continuați LecturăAnxietate este un schimbător de joc real, zilnic, chiar și atunci când credem că îl avem sub control.În liceu, fiica mea Devin a învățat cum să-și administreze stresul zilnic - fără a avea o apariție de anxietate majoră. Dar de fiecare dată, o arăta de pe câmpul stâng când presiunea paralizantă a...
Continuați LecturăSe întâmplă acest lucru în casa ta: mama face o cerere rezonabilă și este lovită cu respingere, argumente și durere? Tata face aceeași cerere și nu este mare lucru. Acestea sunt unele dinamici frustrante de gen, pentru a spune cel mai puțin, și un amintire importantă de care fiecare părinte are n...
Continuați LecturăTremură, nu poate să respire și hiperventilează, în același timp. Intră în panică, intră în panică. Bine ați venit în lumea atacuri de anxietate. Ei pot veni brusc și fără avertisment pentru persoanele care suferă de anxietate. Deși stresul și anxietatea agravează probabilitatea de a avea un atac...
Continuați LecturăParentingul este o treabă mare! Cu toate acestea, a fi părinte al copiilor cu ADHD este cu totul alt joc. (Cei doi fii ai mei au ADHD). Mă gândesc la asta ca la o parentingă extremă, sub forma unui curs intens de obstacole: cursul constă din valori maxime, minime și maratoane pe câmpurile mine. S...
Continuați LecturăFiecare părinte al unui copil cu ADHD știe că diminețile sunt un câmp minier. Copiii cu ADHD sunt adormiți adânc în mod notoriu, și pentru cei ale căror medicamente intervin cu ei capacitatea de a adormi noaptea, diminețile pot fi deosebit de dificile. Uneori, obținerea copilului tău pentru a ter...
Continuați LecturăCu câteva luni în urmă, a treia mea cea mai în vârstă fată m-a chemat din senin. Avea probleme cu temele și se întrebă dacă aș putea să o ajut în acel moment. Ale mele lista de lucruri de făcut are o lungime de un kilometru și nu există niciun sfârșit pentru elementele care sunt prioritate, dar n...
Continuați Lectură
În zilele în care tulburarea de deficit de atenție / hiperactivitate (ADHD) a copilului meu devin...
Cea mai importantă relație pe care o veți avea este relația pe care o ai cu tine însuți, deci est...
Anxietatea este absolut epuizantă. Numeroasele efecte negative ale anxietății plus natura însăși ...